Los reyes tambien mueren: Hulk Hogan.

Era el bueno de la lucha libre. Un icono de los jóvenes que en los 90 veíamos el wrestling (en España siempre con la mítica narración de Héctor del Mar y Fernando Costilla) y que a día de hoy aún recuerdan cuando el luchador del bigote perdió por primera vez contra El último guerrero. 

Hulk Hogan ha fallecido hoy a los 71 años de edad, victima de un paro cardiaco.

Su vida personal no fue menos movida que la profesional y también hubo golpes, presas e incluso saltos desde la esquina del cuadrilátero.

El carismático luchador, cuyo nombre real es Terry Gene Bollea, era fácilmente distinguible por su peculiar bigote rubio en forma de herradura y su pañuelo siempre en la cabeza.

Hogan, nacido en Augista (Georgia) estaba casado actualmente con la también muy conocida instructora de yoga Sky Daily. Pero no fue su única pareja. 

En 1983, Hogan contrajo matrimonio con Linda Claridge, con quien tuvo dos hijos: Brooke Hogan (nacida en 1988) y Nick Hogan (Nicholas Bollea, nacido en 1990). 

Brooke siguió los pasos de su padre en la industria del espectáculo, con una carrera como cantante y celebrity televisiva, mientras que Nick tuvo una juventud problemática, incluida su implicación en un accidente de coche en 2007 que dejó a su acompañante con lesiones cerebrales permanentes. 

Los reyes tambien mueren: Ozzy Osbourne.

El vocalista Ozzy Osbourne, cantante del grupo de heavy metal Black Sabbath, ha fallecido hoy a los 76 años, apenas cinco años después de anunciar que padecía la enfermedad de Párkinson y pocos días después de un gran concierto homenaje en el que se subió a un escenario por última vez. 

Nacido como John Michael Osbourne el 3 de diciembre de 1948 en Aston, en Birmingham, Inglaterra, se convirtió en un pionero del heavy metal, alcanzando la cima de su carrera musical tras fundar Black Sabbath en 1968.  

Autoproclamado 'Príncipe de las Tinieblas', se convirtió en un icono de la música e incluso de la televisión, donde tuvo su propio reality junto a su familia. Repasamos su vida, su carrera y sus leyendas. 

 

Un poco de historia. 

"Ozzy" era el apodo que le pusieron sus compañeros en la escuela primaria, una época difícil debido a su dislexia y a haber sido abusado sexualmente siendo un niño, lo que le llevó a varios intentos de suicidio siendo adolescente. 

A los quince años dejó los estudios y comenzó una vida de malas compañías, que le llevó a pasar seis semanas en prisión por no pagar una multa por robar en una tienda de ropa.  

(Musculacion) Curl de piernas sentado en maquina.

Hoy en nuestra guía para principiantes, que pretende describir y colaborar en la correcta realización de ejercicios que habitualmente se incluyen en una rutina de musculación, os doy a conocer un ejercicio para el tren inferior, concretamente para las piernas. Se trata del curl de piernas sentado en máquina.

Técnica de ejecución.

Para comenzar con el movimiento, debemos alinear el eje de rotación de la máquina con el eje de flexión de la rodilla, para ello, movilizaremos el asiento a nuestra comodidad. Posteriormente seleccionaremos el peso a utilizar, nos sentaremos con la espalda completamente apoyada en el respaldar y pasaremos los tobillos por encima de los cojines. Desde allí se inicia el ejercicio.

Una vez colocados en la máquina, con los muslos fijos y las manos en los agarres, extendemos las piernas para después inspirar y comenzar el curl de piernas que se produce por la flexión de la rodilla. Espiramos al final del movimiento y lentamente controlamos el peso a medida que dejamos caer el mismo mientras extendemos las piernas.

Durante el recorrido el torso debe permanecer inmóvil así como el fémur, únicamente deben movilizarse los pies por la flexión de la rodilla. 

Transformar imagenes BIN/CUE a formato ISO bajo la terminal de Linux.

 Los que llevamos ya un tiempo en el mundo de la informatica, nos ha tocado lidiar con multiples formatos para todo tipo de usos. Habia tal explosion de desarrolladores y empresas emergentes a finales de los noventa, que se podia decir que para cada proyecto existia un formato distinto, lo cual, era algo horrible a nivel usuario, ya que por ello, te hacian instalar un millon de programas distintos para hacer basicamente lo mismo. Ademas, era practicamente para todos los ambitos... para el audio, para el retoque fotografico, para la edicion de video,... una locura que distaba mucho de lo que un señor llamado Henry Ford, habia llevado a cabo ya a principios del siglo XX al modelo de desarrollo y produccion industrial, la ESTANDARIZACION.

Obviamente, este "mal" que nos toco vivir, afectó tambien a los que queriamos hacer copias de seguridad de nuestros contenidos, habiendo un amplio abanico de programas y formatos ya por aquel entonces. Se estipula que hay unos 150 tipos distintos de formatos, que podiamos crear desde programas como CDRWin, Nero Burning Rom, CDBurnerXP, CloneCD, Alcohol120...

Hoy en día, si queremos rescatar aquellas copias que hicimos, tenemos que realizar una coversion al formato casi estandarizado (¡¡¡por fin!!!) que existe actualmente, el .ISO.

Mas concretamente, vamos a aprender a realizar la conversion de imagenes desde el formato .BIN/.CUE, (formato desarrollado para el programa CDRWin) que eran las unicas imagenes que nos generaban dos archivos distintos. El .BIN era la imagen real de los datos que queriamos guardar, y el .CUE era un archivo de texto donde se guardaban metadatos sobre las pistas de audio reales de un disco, lo que lo hacia ideal para saltarse las tan odiosas protecciones contra copia que si integraban casi la totalidad de los demas formatos.