¿Que es un fotometro?

Un fotómetro es una herramienta que nos permite medir la luz en un punto concreto y en base a ello, decirnos que ISO, diafragma y velocidad de obturación debemos de usar para exponer correctamente una fotografía. Con esta definición nos puede parecer que realiza la misma función que nuestra cámara cuando mide la luz, sin embargo, existen algunas diferencias que lo convierten en una herramienta más eficaz para este propósito,

La principal diferencia a la hora de medir la luz que tiene un fotómetro respecto a nuestra cámara, es que éste mide la luz de forma directa, a diferencia de nuestra cámara, que mide la luz de forma reflejada. ¿En qué consiste esta diferencia? Cuando realizamos fotografías con nuestra cámara, esta conoce la luz que hay en el lugar hacia el que enfocamos con nuestro objetivo por que mide la luz que es irradiada por lo que fotografiamos (personas, objetos etc). El fotómetro, sin embargo, conoce la luz que hay sobre una persona o un objeto, ya que lo utilizamos situándolo en el lugar en el que la luz se encuentra incidiendo, y éste, mediante la calota (o calotas) que posee, registra la luz que incide sobre la superficie.

El etiquetado engañoso...

Hoy me he encontrado con algo sorprendente en el etiquetado de dos productos, según su fabricante, exentos de calorías. Se trataba de un supuesto bote de mayonesa y otro de ketchup.
Para empezar ya me pareció muy chocante el llamar exento de calorías a una mayonesa, sabiendo que su principal ingrediente es precisamente de lo mas calórico que nos podamos echar a la cara: el aceite. Mas allá de este dato y poniéndote a leer un poco su composición, enseguida te das cuenta de que algo no cuadra...
Como podéis ver, en la etiqueta de la izquierda, que es la correspondiente a la mayonesa, se detalla la tabla de valores energéticos y su listado de ingredientes.

De los tres ingredientes esenciales para realizar una mayonesa de las de siempre (aceite, huevo y zumo de limón o vinagre), esta solo contiene uno: el zumo de limón o vinagre.

Ha fallecido el "Principe de Mineapolis". D.E.P.

Histriónico, teatral, seductor, sensual...genial. Prince Rogers Nelson falleció hoy a los 57 años en su estudio de Paisley Park, en la localidad de Chanhassen (Mineapolis).

Después de casi cuarenta años revolucionando la escena musical, Prince deja este mundo como Príncipe, sin la etiqueta de «rey», pero con un reino propio que deja en generosa herencia a miles de melómanos de todo el planeta.

La noticia de su muerte vuelve a teñir de luto al mundo de la música que, en este trágico 2016, todavía no se ha recuperado del fallecimiento de David Bowie el pasado 10 de enero.

Por desgracia, las coincidencias van más allá del año necrológico: tanto Prince como Bowie son seres irrecuperables y necesarios y, por supuesto, irrepetibles.

Ambos escaparon de su tiempo y se convirtieron prolíficos artistas, singulares y valientes que trascendieron todos los géneros musicales y llenaron nuestras vidas de canciones inolvidables.

De hecho, en uno de sus últimos conciertos, en marzo, en Toronto (Canadá), el también llamado genio de Mineápolis interpretó al piano «Heroes», un himno generacional que Bowie nos legó a los terrícolas en un lejano 1977.

Sería un año después de aquel disco berlinés de Bowie cuando apareció «For you», el primer álbum de un joven Prince.

(Musculacion) Encogimiento de abdominales con pies apoyados en banco.

Para seguir conociendo en profundidad los ejercicios que habitualmente conforman una rutina de musculación y poder realizarlos correctamente, hoy os describo un ejercicio para el trabajo de los abdominales, se trata de encogimientos abdominales con pies apoyados en banco o crunch.

Técnica de ejecución de encogimientos abdominales con pies apoyados en banco.

Para comenzar el ejercicio necesitamos de un banco en donde apoyar nuestras piernas, de manera que éstas queden a 90 grados, con el torso apoyado en el suelo y la cadera a 90 grados con los glúteos lo más cerca posible del banco. Colocamos las manos detrás de la cabeza o cruzadas delante del pecho y desde allí comenzamos el movimiento.

Inspiramos y realizamos una elevación del tronco de manera que los omoplatos se despeguen del suelo mientras curvamos la espalda para llevar las costillas hacia las piernas. Sin tirar del cuello sino mirando siempre hacia arriba y adelante como si nos tiraran del esternón, mientras contraemos el abdomen.