El zinc contra los resfriados.

 

Al momento de prevenir resfriados todos sabemos que la alimentación es un factor determinante y la vitamina C es lo primero que se presenta en nuestra mente cuando queremos alimentarnos contra este tipo de enfermedades. Sin embargo, el zinc también nos permite luchar contra los resfriados.

El zinc también favorece la cicatrización de heridas y refuerza las defensas del organismo, y aunque puede ayudar a prevenir resfriados, un reciente estudio comprobó que tomar zinc las primeras 24 horas del inicio de los síntomas de un resfriado, acelera la recuperación al reducir la severidad y duración de la enfermedad predominantemente invernal.

Aunque aun no se determina la dosis en que debe administrarse el zinc para favorecer la recuperación de un resfriado, podemos utilizar esta información para incrementar la ingesta de este oligoelemento con la dieta y así, prevenir y enfrentar exitosamente una de las enfermedades infecciosas más comunes entre la población. 

Me sumo a la campaña #nolesvotes.

Ultimamente, como ya os he contado en alguna ocasión, la clase politica de este pais nuestro, a mi entender, esta dejando mucho que desear. No hay Ayuntamiento o Comunidad Autónoma que no tenga o haya tenido algún escandalo político, bien sea por fraudes, tráfico de influencias, manipulación de leyes, etc.; y de esto no se libran ni unos ni otros o incluso llegan a pactar partidos de muy distinta seña, con tal de que no gobierne otro. Esta mas que claro, que en este pais incluso funciona el "hoy por ti, mañana por mi", tapandose entre ellos para que no salgan a la luz mas escandalos...
Fruto de todo esto y de que los ciudadanos ya estamos hartos de las mamonadas que se traen los partidos mayoritarios en este pais, gracias al gran poder de propagación que disponemos en Internet y las redes sociales, se ha creado un movimiento denominado #nolesvotes, del que ya soy miembro, cuyo fin es sensibilizar, informar e invitar a todos lo ciudadanos a actuar no votando a ningún partido mayoritario en las próximas elecciones municipales y autonómicas y mas adelante, obviamente, en las nacionales.
Seria un voto de castigo para toda la clase politica que nos gobierna actualmente, la cual esta infectada totalmente de mangantes y chorizos. 

30º aniversario del 23-F.

Hoy se conmemora el 30º aniversario del golpe de Estado del 23 de febrero de 1981 en España, también conocido como 23-F. Fue un intento fallido de golpe de Estado perpetrado fundamentalmente por algunos mandos militares, cuyo episodio más conocido fue el asalto al Congreso de los Diputados por un numeroso grupo de guardias civiles a cuyo mando se encontraba el teniente coronel de la Guardia Civil Antonio Tejero, durante la sesión de votación para la investidura del candidato a la Presidencia del Gobierno, Leopoldo Calvo-Sotelo, de la UCD.

Antecedentes

El golpe de estado de 1981 se encuentra estrechamente relacionado con los acontecimientos vividos durante la Transición Española. Cuatro elementos generaron una tensión permanente, que el gobierno de UCD no logró contener: los problemas derivados de la crisis económica, las dificultades para articular una nueva organización territorial del Estado, las acciones terroristas protagonizadas por ETA y la resistencia de ciertos sectores del ejército a aceptar un sistema democrático.

Operación Galaxia
Los primeros síntomas de malestar en el ejército tuvieron lugar en abril de 1977, cuando con motivo de la legalización del PCE, el día 9 de ese mismo mes, Sábado Santo, dimitió el almirante Pita da Veiga, ministro de Marina, y el Consejo Superior del Ejército emitió una nota en la que manifestaba su disconformidad con dicha legalización, aunque la acatase. En noviembre de 1978 tuvo lugar la desarticulación de la Operación Galaxia, una intentona golpista por la cual su principal responsable, Antonio Tejero, fue condenado a siete meses de prisión. 

(Cortometraje) One minute fly.

En nuestra vida, como en la de todas las especies, la principal prioridad que llevamos programada ya en nuestros genes es la de la perpetuidad de la especie. Para poder culminar esta prioridad debemos de llevar a cabo una serie de acciones que van directamente encadenadas, puesto que unas sin las otras nos llevarian al desastree de nuestra mision natural.
Para todo ello, la naturaleza nos brinda un ciclo de tiempo, que nosotros denominamos como vida. La media de vida de un ser humano es de mas o menos 70 u 80 años. Son muchos los factores que influyen en nuestra longevidad, pero no voy a ponerme a resumir estos ahora, puesto que el cortometraje que os dejo hoy si que habla sobre longevidad, pero no la de nuestra especie precisamente.
Hay animales que tienen una duración media de vida muy superior a la nuestra, pero por norma general son mas las especies que duran menos. En estas últimas, las que se llevan la palma son alguna especies de mosquito, que dependiendo tambien de muchos condicionantes, pueden durar incluso solamente unos pocos minutos.