Locávoros, consumidores de productos locales.

Consumir productos locales, regionales y nacionales es más ecológico porque se ahorra el combustible necesario para traerlos de lugares lejanos. Del mismo modo que, si el consumidor opta por productos ecológicos estará ayudando a conservar en buen estado la tierra, los ecosistemas y el medio ambiente, si adquiere productos que se producen cerca de donde vive, estará ahorrando toneladas de emisiones de dióxido de carbono a la atmósfera y cuidando el medio ambiente.

En Francia se ha realizado un estudio sobre los hábitos de consumo de productos de alimentación. Lo ha llevado a cabo la agencia independiente Xerfi y revela que cada vez se compran más productos cercanos al consumidor.

Este estudio, por tanto, señala la oportunidad de negocio que supone producir y distribuir productos locales dentro de la industria agroalimentaria. El consumidor cada vez es más consciente de la importancia de consumir productos locales. En los países anglohablantes se ha comenzado a usar la palabra “locavore” para designar a aquellos consumidores que prefieren productos de procedencia local. En español, se está usando la palabras locávoro.

La razón principal para actuar como locávoro es el respeto por el medio ambiente, pero hay que señalar que tener este comportamiento como consumidor también ayuda a la economía local y, por tanto, es una forma de luchar contra la crisis económica, y, además, hace que el continuo aumento del precio del petróleo repercutan en menor medida en los productores y distribuidores (a veces, una misma persona) de este tipo de productos. 

Una exposición sobre Nirvana.

Los trozos de la primera guitarra destrozada por Kurt Cobain en uno de sus conciertos, el casette con los primeros temas de la banda, las primeras canciones escritas a mano por Cobain o el primer poster promocional del grupo son sólo algunas de las piezas que recoge la exposición 'Nirvana: Taking Punk to the Masses' y que puede visitarse entre el próximo 16 de abril y el 22 de abril de 2013 en el Experience Music Project Science Fiction Museum de Seattle.
La muestra, la más grande de la historia del grupo, incluye más de 200 piezas de los primeros años de la banda. "He querido mostrar el lado épico de Nirvana, cómo se construyó el mito y también el lado íntimo de unos músicos que sólo querían hacer rock", ha explicado el comisario de la muestra, Jacob McMurray.

Por su parte, Krist Novoselic, bajista y cofundador del grupo ha afirmado que "es muy estupendo que haya una exposición sobre Nirvana, ya que muestra su contribución a la música y la cultura. La historia de Nirvana es también la historia de muchas personas, grupos e instituciones".

Hoy es "La hora del Planeta".

A las 20:30 de hoy sábado 26 de marzo de 2011, individuos, comunidades, empresas y gobiernos de todo el mundo apagarán sus luces durante una hora – La Hora del Planeta –, transcendiendo todas las barreras de religión, cultura, sociedad, generación y localización geográfica en una celebración global por el Planeta.

En lo que posiblemente será la mayor llamada a la acción para luchar contra el cambio climático, la Hora del Planeta 2011 conseguirá que cientos de millones de personas de pueblos y ciudades de los seis continentes apaguen la luz durante una hora. La Hora del Planeta 2011 pretende alcanzar el compromiso de un cambio global en beneficio del medio ambiente.

Al animar a individuos, empresas y gobiernos a comprometerse y actuar en favor de la sostenibilidad y demostrando tal compromiso al apagar las luces durante una hora concreta, la Hora del Planeta estará lanzando un poderoso mensaje de esperanza de lo que podemos lograr si actuamos juntos. Esto inspirará a otros para que se unan al objetivo final de conseguir un mundo más sano.

Por un nuevo compromiso global.

Durante 2011, debemos incrementar los esfuerzos encaminados a conseguir el acuerdo que el mundo necesita para evitar los peores impactos del cambio climático.

En un año, los compromisos del primer periodo del Protocolo de Kioto concluyen. Sin embargo todavía no tenemos garantizado un segundo periodo ni un acuerdo global que lo sustituya a partir de 2012.

La cumbre de Copenhague supuso un gran paso atrás en la negociación climática, que en parte fue recuperada en Cancún al restablecerse el proceso multilateral de las Naciones Unidas.

La cuenta atrás ya ha comenzado y todavía estamos lejos de conseguir un acuerdo con la ambición suficiente de reducción de emisiones para garantizar que no se supere el umbral de aumento de temperatura de 1,5ºC.

En este sentido, es necesario que en la Cumbre del Clima de diciembre de 2011 que se celebrará en Durban (Sudáfrica) los países aumenten sus compromisos de reducción respecto a los manifestados hasta ahora, y acordes con las recomendaciones científicas.

Además, el acuerdo debe ser justo, evitando que los países en desarrollo, que son los menos responsables del cambio climático, sufran de forma dramática sus consecuencias. Es necesario hacer operativo el Fondo Climático Verde, con fondos suficientes para la adaptación de los países en desarrollo a los impactos del cambio climático, y recursos financieros para limitar el crecimiento de sus emisiones. 

Cómo grabar guitarras eléctricas.

Una técnica común para grabar la guitarra limpia es hacerlo por línea, esto significa pasar la guitarra por una caja de inyección (para adaptar la impedancia) y mandarla a la mesa, y luego a tu grabador o, si no tienes mesa, directo al grabador (un ordenador, por ejemplo).

Esta técnica tiene sus ventajas y sus desventajas. Lo bueno es que no necesitas un amplificador, no necesitas un micrófono y no necesitas un entorno acústico especial para tomar bien la señal. Y lo malo es que seguramente no te sonará igual que en el ensayo. Este detalle puede solucionarse (al menos parcialmente) si intercalas entre la guitarra y el grabador un ecualizador y un compresor, o, si no tienes estos efectos, la puedes grabar igual y se los pones en el momento de la mezcla.

Sin embargo, la técnica tradicional es la de enchufar la guitarra a un ampli (usando la distorsión de este o intercalando un pedal distorsionador) y poner un micrófono frente al ampli. Algunas variantes de microfoneo para esta técnica son centrar el micrófono en el medio del cono del ampli y pegado a la tela del equipo para lograr un sonido grave y profundo, o alejarlo para ir perdiendo graves y ganando efecto de reverberación natural del ambiente donde estén el equipo y el micro.

Si tienes 3 micrófonos, puedes poner uno bien cerca y centrado, y los otros dos más lejos y separados para que tomen distintas reverberaciones del ambiente y luego, en la mezcla, paneas uno a la izquierda, otro a la derecha y el que está pegado al ampli en el medio. Esta técnica también la puedes utilizar en los equipos con 2 amplis y más recomendable aun, en los equipos estéreo.

 

Amplificadores

Existe una gran variedad de amplificadores: a válvulas, a transistores, algunos combinan válvulas y transistores... pero para lograr una buena distorsión, todos los guitarristas estarán de acuerdo en que un buen amplificador de válvulas es lo mejor. Esto se debe al sonido clásico de la distorsión armónica producida por la saturación de las válvulas, algo difícil de simular con efectos digitales.

Hay dos tipos de equipos; el combo, con un altavoz integrado en la caja, y el compuesto por un cabezal y una caja de altavoces independiente. Los más comunes son los altavoces de 12 pulgadas. Dos de estos se utilizan en los modelos de combos AC30 de Vox y Fender Twin Reverb. Y 4 de estos (Celestion) son los que van dentro de la clásica caja Marshall acompañados por su respectivo cabezal. 

Frío o calor para una lesion, el eterno dilema.

 Cuando tenemos una lesión, golpe o percance, cuando acabamos un entrenamiento intenso, cuando realizamos ejercicios post-lesión, cuando tenemos alguna molestia muscular, articular o ligamentosa… en multitud de ocasiones se nos presenta este dilema, ¿Qué aplico frío o calor?

Como regla general en incidencias urgentes, es decir lesiones en general cursen o no con inflamación, se aplicará frío varias veces al día con un tiempo máximo de diez minutos, durante las primeras 72 horas.En lesiones crónicas de origen muscular se suele aplicar calor seco o húmedo con el fin de relajar y distender la zona.

 

 

¿Cuándo utilizar frío o calor en una lesión?

• El frío aplicado menos de diez minutos, provoca una vaso-constricción superficial que limitará en parte el aumento de la inflamación, en caso de lesiones más graves se procederá también a acompañar de elevación del miembro.
• El calor provoca una vaso-dilatación superficial aumentando la afluencia de sangre a la zona, mejorando gracias al flujo de esta la eliminación de residuos y sustancias algógenas (que provocan dolor).

En todo caso, yo prefiero la aplicación de frío en prácticamente todos los casos, ya que si hay dolor el frío tiene efecto analgésico y si este es aplicado en tiempos superiores a diez minutos provoca una vaso-dilatación profunda aumentando en mayor medida el aporte sanguíneo y de forma más profunda que el calor que se quedaría únicamente en un nivel superficial.

Ha fallecido Liz Taylor, D.E.P.

Hoy nos ha dejado una de esas grandes damas del celuloide, Elizabeth Taylor. La veterana actriz, conocida por sus papeles en películas como "¿Quién teme a Virgina Woolf?", "Gigantes", "La gata sobre el tejado de zinc" o "Cleopatra", ha fallecido a los 79 años en un hospital de Los Ángeles víctima de una insuficiencia cardíaca. Arrastraba desde hace años numerosos problemas de salud por los que tuvo que ser intervenida quirurjicamente en mas de treinta ocasiones.
Su carrera profesional ha sido de autentica película. Ganadora de 2+1 Oscars, 5 Globos de oro, 5 Golden Laurel, 3 Bafta, 1 Oso de plata... a lo largo de mas de 50 películas para salas, otras 10 para televisión e intervenciones en varias series, sus años dorados en el cine fueron entre los 50 y 70, dedicandose a partir de ahi casi enteramente a la TV. 

Como hacer jabon artesanal y natural.

Esta receta es ideal para reciclar los aceites que empleamos en la cocina, por ejemplo, los de la freidora. Conseguiremos un jabón muy eficaz contra las manchas en la ropa y perfecto para la cocina. Además es ecológico 100%.
El jabón se obtiene mediante un proceso de saponificación, reacción que produce un álcali sobre una grasa convirtiéndola en un producto que tiene la propiedad de emulsionar las grasas y los aceites, haciendo que se disuelvan en agua sustancias insolubles.

La fabricación de jabón es muy similar a la preparación de una mayonesa, donde es esencial guardar unas proporciones adecuadas y mezclar los ingredientes perfectamente a un ritmo constante, si no corremos el riesgo que al igual que la mayonesa pueda ?cortarse?.

Proporciones adecuadas:
3 partes de aceite vegetal.
3 partes de agua.
1/2 parte. de sosa cáustica.
opcional: Aditivos como la glicerina, oleína (1 cucharada).
Fragancias, colorantes.

La serpiente mas grande del mundo...

Diosss, que pedazo de animalito... ¡la virgen!

Thanko MAME-CAM, una minicámara que bate récords.

Hoy he descubierto la última maravilla en cámaras de tamaño miniatura: la nueva MAME-CAM, una micro-cámara digital que sorprende por su tamaño y peso, más propios de cámaras como las que se utilizan en microrrobótica o de espionaje, así como por sus posibilidades que no son tan limitadas como yo me imaginaba, pues tiene un sensor de 2 megapíxeles que produce fotos de 1600×1200px y vídeos de 640×480 a 30fps, compatibilidad con tarjetas microSD de hasta 32GB (¡de sobra!) y una autonomía de hasta 36 minutos grabando vídeo sin parar.

Quizá no sea tan potente como otras, pero sus 11 gramos de peso y sus dimensiones de 30 × 27 × 27 mm creo que la hacen imbatible si nos queremos convertir en espías o atrapar esas preciadas y tan deseadas imágenes en las que el fotógrafo pasa completamente desapercibido en un ambiente más íntimo donde de otra manera sería prácticamente imposible (como por ejemplo un vagón de metro o cualquier otro sitio donde las distancias son cortas).

VirtualDub, un editor de video gratuito.

VirtualDub edita, captura y procesa vídeos para realizar un sinfín de modificaciones, tratamientos y mejoras.

Se trata de una herramienta verdaderamente versátil, aunque muy poco intuitiva a la hora de manejarla. Las funciones de VirtualDub van desde el corte de vídeos, la unión y la extracción de pistas hasta el procesamiento (cambio de resolución, calidad de vídeo,conversión, etc.) utilizando una gran diversidad de plugins para tratamientos muy concretos.

Una de las comodidades que aporta VirtualDub es la edición de los archivos AVI independientemente del codec que usen siempre que esté instalado. Y la otra es su magnífica lista de tareas, que hace posible programar diversos procesamientos sin tener que estar delante del ordenador.

Una mirada a las funciones avanzadas de VirtualDub nos da una idea de las posibilidades de este programa. De todas formas, para cualquiera de ellas necesitaremos un tutorial porque no resulta fácil llegar a los resultados deseados sin tener experiencia.

Es un programa GNU General Public License (GPL) osea, totalmente gratuito para descargar, distribuir  y usar. Es el sustituto ideal para programas de pago tales como Adobe Premier o TMPGEnc.

Esta es su página web, donde lo podreis descargar libremente.

www.virtualdub.org

(Proyecto 40 bellotas) Ya se nota la primavera.

Aún no estando en la primavera matemáticamente hablando, los pequeños robles de mi proyecto ya llevan unos días echando brotes nuevos con visible fuerza, acompañados con un un buen número de hojas. A pesar del mal trago pasado, parece que han sobrevivido todos menos uno, aunque no lo daré por perdido hasta mas adelante, no vaya ser que surga un nuevo brote desde tierra.
De las bellotas plantadas en noviembre todabia no ha surgido ninguna, aunque tendré paciencia por que hasta mayo del año pasado estuvieron naciendo de la primera generación.

2011, Año Internacional de los Bosques.

Los bosques tendrán en 2011 su Año Internacional. La Asamblea General de las Naciones Unidas organizará diversas actividades para concienciar a la sociedad de los problemas que sufren los recursos forestales de todo el planeta y frenar su deterioro. Cada año desaparecen más de 13 millones de hectáreas de bosques en todo el mundo, una superficie equivalente a la cuarta parte de la península Ibérica. Los consumidores pueden asumir varias medidas para combatir esta deforestación, que afecta a la biodiversidad y al bienestar de miles de millones de personas.

Objetivo del Año Internacional de los Bosques
El Año Internacional de los Bosques pretende llamar la atención de todos los ciudadanos del mundo durante 2011. Su objetivo es aumentar los esfuerzos de recuperación y conservación de las masas arbóreas mundiales y recordar que son parte esencial del desarrollo sostenible del planeta, gracias a los beneficios económicos, socioculturales y ambientales que proporcionan.
Sus responsables realizarán a lo largo de todo el año diversas actividades para implicar a instituciones, empresas y ciudadanos y llamar la atención sobre las mayores amenazas que sufren los recursos forestales. Se promoverán iniciativas para aumentar la ordenación sostenible, la conservación y el desarrollo de todo tipo de bosques, incluidos los árboles fuera de ellos. Además, se intercambiarán conocimientos sobre estrategias que han frenado la deforestación y la degradación forestal.
Con esta edición, será ya la segunda que los bosques son protagonistas de un Año Internacional: en 1985 el Consejo de la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO) pidió a sus Estados Miembros que tomaran conciencia de la necesidad de proteger esta parte esencial de la naturaleza. 

Una clase política incompetente y abusadora.

La verdad es que aveces me da la sensación de que este pais se esta volviendo loco gracias a su clase política. Si la semana pasada entraba en vigor una polémica nueva ley que limitaba la velocidad máxima de circulación en autovias y autopistas fijando esta en los 110km/h, por un mas que criticable motivo que nos daba el gobierno (la reducción del cosumo de combustible), hoy nos hemos enterado por la prensa que pesa a haber gastado cientos de miles de euros en acondicionar las señales y reajustar los radares, esta medida que se aprobo mediante un Real Decreto en un Consejo de Ministros, puede irse al garete antes de lo previsto. Esta medida se habia aprobado de manera provisional para funcionar durante los próximos 4 meses pero quizas no pase ni de los 10 días de vida, por que a álguien se le olvidó que antes de ponerla en marcha se tenia que haber aprobado en el Congreso y la medida esta siendo lo suficientemente impopular como para que no se apruebe... ¿donde se va todo el dinero de realizar los cambios?, esta claro, a la basura. 

Unas cabras muy listas.

De mas sabemos que todas las especies, sean animales o vegetales, se adaptan al medio de una forma o de otra para conseguir su supervivencia. Estas adaptaciones quizas a nuestros ojos son mas visibles en la fauna, donde cada especie tiene una configuración distinta, según su tipo de alimentación, el medio donde habita, etc. Asi pues, podemos citar por ejemplo, el larguisimo cuello de una jirafa, el cual usa para poder llegar a los brotes de los arboles con los cuales se alimenta. Otro ejemplo, podria ser el del león,que cuenta con gran musculatura para correr y asi poder cazar con sus garras y colmillos, siempre usando el color de su pelaje como camuflaje para despistar a su presa. Asi podriamos citar casi especie por especie pero me voy a centrar en una muy cercana a nosotros, de la cual nos hemos aprovechado durante siglos, para conseguir su carne, pelaje, leche o incluso sus huesos para fabricar herramientas... si de verdad hay una especie capaz de pasar y sobrevivir donde casi ninguna lo hace, esa es la cabra. Todos sabemos que son capaces de subirse a casi cualquier sitio para conseguir alimento, pero jamas habia visto que incluso se subian a los árboles... y vaya q si se suben. 

40 años de Queen.

Tras la desintegración del grupo británico de rock Smile en 1970, del cual provenían el bateria Roger Taylor y el guitarrista Brian May, estos deciden crear una nueva formación, con lo que se pusieron a buscar nuevos integrantes. El primero en llegar fue el cantante, un chico de origen Zanzibiano llamado Farrokh Bulsara, el cual cambió su nombre y apellido al unirse al grupo, pasando a llamar Freddie Mercury. Este era poseedor de una voz con un registro poco común y un timbre excepcional para muchos.

Al año siguiente, un dos de marzo de 1971, después de buscar por un tiempo un bajista para la banda, aparece John Deacon, quien sería el bajista definitivo, conformando así la formación definitiva del grupo Queen (nombre sugerido por Freddie) en la ciudad de Londres. Empezaba asi el mito, que desgraciadamente se vio truncado el 24 de noviembre de 1991, con la muerte del cantante.

Es reconocida como una, si no la que mas, de las mejores bandas de todos los tiempos.

QUEEN FOREVER.

Una almohada muy interesante.

Seguro que más de un@ vez te has quedado dormid@ con la mano debajo de la almohada y has amanecido con el brazo dormido o entumecido. Quizás no te hubiera pasado de haber tenido una de estas curiosas almohadas.



Se trata de una almohada con memoria (es decir que es capaz de recuperar su posición original después de que apoyemos cualquier parte de nuestro cuerpo) que cuenta con el original detalle de tener un par de huecos en su parte inferior por los que podrás colocar tu brazo.

Supuestamente evitará que la presión de tu cabeza haga que te levantes con un brazo dolorido. No se si será cierto pero desde luego es original. Se puede comprar en esta página por unos 75 euros más gastos de envio.