Conoce tus derechos fotográficos en Europa.

Si eres de esas personas aficionadas a la fotografía y que también les gusta viajar y tienes planeado un viaje a algún país europeo, deberías tener en cuenta que las leyes relacionadas con la libertad de imagen pueden variar entre paises. Si además eres residente en España, lo más probable es que viajes a un país con igual o menor libertad que el tuyo en este sentido.

En España se disfruta de una “total libertad” a la hora de tomar fotografías en la calle y distribuirlas, al tratarse de un lugar público los posibles derechos de imagen o derechos de autor que puedan proteger a una persona, un edificio o una obra de arte, dejan de existir por estar en la vía pública y pueden reproducirse libremente.

Podríamos sufrir restricciones en el tipo de licencia bajo la que distribuimos las imágenes si esta va destinada, o puede ser utilizada en otros paises. En el caso de licencias para usos editoriales la libertad de distribución es prácticamente total, sin embargo para fotografías libres de derechos como las que se venden en agencias de Microstock y a las que se les va a dar un uso comercial, esta libertad queda muy restringida necesitando contratos de modelo o propiedad para su distribución y uso.

(Musculación) Press francés en banco plano.

Para seguir con las rutinas de entrenamiento, hoy os dejo un ejercicio para el entrenamiento del brazo, mas concretamente para la zona del triceps. Aunque existen bastantes variantes de este ejercicio, os dejo la fórmula básica de ejecución, sobre banco plano y barra recta o mancuernas. Para niveles mas avanzados de entrenamiento, se puede ejecutar en banco declinado y con barra tipo Z.

Técnica de ejecución del press francés en banco plano
Para comenzar con el ejercicio debemos recostarnos con la espalda apoyada sobre un banco plano y tomar con las manos una barra, las palmas de la mano deben mirar hacia arriba mientras los brazos están flexionados y la barra queda detrás del cuerpo. Desde allí inspiramos y extendemos los brazos de manera de formar con ellos una perpendicular respecto al cuerpo, cuidando de no separar los codos del cuerpo durante el recorrido.
El ejercicio puede realizarse con mancuernas en ambas manos, trabajando ambos brazos juntos o de forma alternada. También permite coger una mancuerna sola de mayor peso con ambas manos y efectuar el mismo recorrido mientras se flexionan y extienden los codos.

Fallece Chus Pereda, D.E.P.

Chus Pereda, ex jugador del Fútbol Club Barcelona y de la selección española, con la que se proclamó campeón de Europa en 1964, ha fallecido este martes a los 73 años de edad víctima de un cáncer que hizo público antes del verano.

Pereda fue uno de los héroes de la final de la Eurocopa que la selección española conquistó en 1964 ante la URSS, marcando un gol y asistiendo a Marcelino. Debutó el 15 de mayo de 1960 frente a Inglaterra y jugó su último partido con la selección el 27 de octubre de 1968 frente a Yugoslavia.

En lo que se refiere a clubes, Pereda jugó ocho temporadas (1961-1969) en el F.C. Barcelona, equipo con el que anotó 107 goles en 312 partidos. Aunque curiosamente, la única Liga que consiguió fue en 1957, vistiendo la elástica blanca del Real Madrid. También defendió la camiseta del Indauchu, Valladolid, Sevilla, Sabadell y Mallorca.

Las lesiones de rodilla, en una época donde la cirugía no estaba tan avanzada como ahora, marcaron el lado negativo de una carrera magnífica.

(Proyecto 40 bellotas) Repoblación para este año.

Ya estan plantadas las bellotas que supliran a las que no nacieron o se murieron. Un total de 29, recogidas en diversos puntos de Gijón tales como Somio, El llano, Mareo... Esta vez he usado una técnica de germinación distinta, que consiste en meter las semillas en un recipiente, rodeadas de algodones humedecidos. He visto como algunas bellotas se habian abierto ya, aunque tambien he podido observar como salieron de algunas de ellas las larvas taladradores de los gorgojos.
Si hay suerte, dentro de poco os traeré noticias de los nacimientos.

El anticonceptivo subcutáneo tiene ya una eficacia del 99%.

Existen ya diversos tipos de anticonceptivos que dan a la mujer mayor comodidad, libertad y hasta eficacia. Uno de ellos, de reciente implantación, es el subdérmico o subcutáneo.
Se trata de una varilla de plástico del tamaño de una cerilla, que se inserta bajo la piel en la cara interna del brazo. Su eficacia anticonceptiva supera a las píldoras y dura 3 años.
El anticonceptivo está formado por una varilla flexible y radiopaca, lo que posibilita, antes de extraerlo, su localización con una radiografía, ecografía, resonancia magnética o TAC, algo que antes no era posible.

Para no tener hijos en un par de años
Ahora, médicos y técnicos han conseguido mejorar la implantación del anticonceptivo subcutáneo (Implanon NXT). Este método tiene una eficacia superior al 99%, ya que su índice Pearl (que refleja el porcentaje de embarazos habidos en un año en 100 mujeres que utilizan un determinado método anticonceptivo, en ensayos clínicos y población seleccionada) es de un 0,00.
El anticonceptivo va liberando paulatinamente una hormona que inhibe la ovulación y además espesa el moco producido en el cuello del útero, evitando que el esperma depositado en la vagina llegue al útero.
Está indicado para las mujeres que saben que no van a querer tener hijos durante unos años y, sobre todo, en aquellas que tienen entre 18 y 40 años. El implante se puede quitar antes de los tres años si la paciente quiere, y, generalmente, ésta recuperará su ciclo de ovulación durante las tres semanas posteriores a la retirada del anticonceptivo.

Sin estrógenos pero con algún inconveniente
Este método carece de estrógenos, está formado por gestágeno, por lo que se puede utilizar durante la lactancia (aunque hay que esperar seis semanas desde el parto) y también se lo pueden poner aquellas mujeres que presentan factores de riesgo cardiovasculares o que padecen patologías como la trombosis o migrañas.
El anticonceptivo subcutáneo presenta algunos inconvenientes. Cambia el patrón de la regla, pues, mientras que tres de cada diez mujeres seguirán sangrando de manera regular, siete de cada diez sufrirán alteraciones y, de éstas, un 25% puede que no menstrúen mientras tengan el implante.
El implante está financiado en parte por la Seguridad Social, por lo que la usuaria solo tiene que pagar el 40% de su coste (59,45 euros).

20 años ya sin Tino Casal.

Hoy se cumplen 20 años de la muerte de uno de los mayores artistas de nuestro pais. Y cuando digo artista, me refiero a todo lo amplio de la palabra... Cantante, compositor, productor, pintor, escultor... todo eso fue el gran Tino Casal, antes de que nos dejara a los 41 años, victima de un accidente de tráfico, cuando volvia de una fiesta, acompañado por tres personas mas que tambien fallecieron.
Le tengo gran aprecio a este artista asturiano, pero si que es cierto que noto que aún no está valorado en su justa medida, seguramente porque se adelantó tanto a sus tiempo que aún no llegó el momento de glorificar su carrera. Para mi, es y será siempre el Freddie Mercury español.

Reciclaje de electrodomésticos: tu dinero a la basura.

Os dejo un estudio que ha realizado la OCU y que ha escandalizado a medio pais, sobre el seguimiento de varios electrodomésticos llevados a puntos limpios. Increible pero cierto.

Generamos toneladas de residuos. Un porcentaje cada vez más grande vienen de aparatos y dispositivos electrónicos de todo tipo. Detrás de esos restos hay dinero, y también riesgos, de ahí la importancia de establecer un sistema eficiente de recogida, reutilización y reciclaje de estos aparatos... que en la práctica no está funcionando. ¿Qué se hace con ellos?

¿Qué pasa con los aparatos usados?
Cuando un aparato ya no nos sirve, no funciona, se queda antiguo… queremos deshacernos de él. Pero no podemos tirarlo a la basura sin más. ¿Qué hacemos con él? Lo llevamos a un punto limpio (puedes informarte sobre el más cercano a tu casa en www.ocu.org/puntos-limpios) o, si lo cambiamos por otro, lo dejamos en la tienda o pedimos a quienes lo traen a casa que se lleven el viejo. Sin embargo, a las plantas de reciclaje autorizadas no llegan todos los aparatos que desechamos. ¿Dónde se quedan? ¿Se desmantelan para aprovechar materiales? ¿Se convierten directamente en chatarra? ¿Se venden como metal al peso? ¿Acaban tirados en cualquier parte? ¿Tienen una segunda vida, incontrolada, en algún lugar del tercer mundo? Son muchas las sospechas. Y sin embargo, el consumidor, cuando compra un aparato, paga al fabricante la cantidad necesaria para asegurar que se recicla correctamente. Si no es así, y dejando a un lado cuestiones medioambientales,
¿quién se queda con ese dinero?

Semana Europea de la Movilidad 2011.

La Semana Europea de la Movilidad es una campaña de concienciación dirigida a sensibilizar a los ciudadanos en cuanto al uso de transporte público, en bicicleta y peatonal y a animar a las ciudades europeas a que promuevan estos modos de transporte y a que inviertan en las nuevas infraestructuras necesarias para esto.

La Semana Europea de la Movilidad se celebra cada año del 16 al 22 de Setiembre. Se trata de un evento que cuenta con el apoyo político de la Dirección General de Medio Ambiente de la Comisión Europea, durante el cual multitud de ciudades europeas dedican toda una semana a actividades dirigidas a la concienciación en torno a los múltiples aspectos de la movilidad sostenible. El Car Free Day, también conocido como el Día Mundial Sin Automóvil forma parte de esta iniciativa, celebrandose el 22 de setiembre de cada año.

España, campeona del Eurobasket 2011.

En el Eurobasket 2011 celebrado en la cancha Kaunas Arena de Lituania, España se ha impuesto a Francia por el marcador 98 a 85.
Con este equipo España puede optar a medalla en las Olimpiadas del 2012 en Londres.
Sois grandes, chicos... ¡GRACIAS POR ESTE NUEVO TITULO!

Os dejo los últimos minutos del partido y la entrega de trofeos.

Gimp, un editor de imágenes gratuito.

GIMP es un programa de manipulación de imágenes que ha ido evolucionando a lo largo del tiempo, ha ido soportando nuevos formatos, sus herramientas son más potentes, además funciona con extensiones o plugins y scripts.
GIMP usa GTK+ como biblioteca de controles gráficos. En realidad, GTK+ era simplemente al principio una parte de GIMP, originada al reemplazar la biblioteca comercial Motif usada inicialmente en las primeras versiones de GIMP. GIMP y GTK+ fueron originalmente diseñados para el sistema gráfico X Window ejecutado sobre sistemas operativos tipo Unix. GTK+ ha sido portado posteriormente a Microsoft Windows, OS/2, Mac OS X y SkyOS.

GIMP permite el tratado de imágenes en capas, para poder modificar cada objeto de la imagen en forma totalmente independiente a las demás capas en la imagen, también pueden subirse o bajarse de nivel las capas para facilitar el trabajo en la imagen, la imagen final puede guardarse en el formato xcf de GIMP que soporta capas, o en un formato plano sin capas, que puede ser png, bmp, gif, jpg, etc.

Con GIMP es posible producir imágenes de manera totalmente no interactiva (por ejemplo, generar al vuelo imágenes para una página web usando guiones CGI) y realizar un procesamiento por lotes que cambien el color o conviertan imágenes.

Fender Kurt Cobain Signature Jaguar.

Pues sí que les ha costado tiempo sacar la guitarra signature del que fuera líder de Nirvana e icono del grunge, ¿no? Como conmemoración al 20 aniversario del mítico disco de la banda, “Nevermind” Fender pondrá a la venta la guitarra eléctrica Fender Kurt Cobain Signature Jaguar.
El próximo 20 de septiembre se cumplen 20 años desde la salida del disco, y Fender lo conmemorará con la guitarra que usaba Kurt Cobain en aquellos tiempo,una Fender Jaguar. Esta guitarra está basada en el modelo original de 1965, usado durante toda la gira del disco. La guitarra mantendrá las modificaciones que Kurt realizó a la misma durante el tiempo que la usó. Entre otras cosas monta pastillas humbucker DiMarzio PAF (mástil) y DiMarzio Super Distortion (puente), un segundo control de volúmen, el selector negro de tres posiciones y el puente Gotoh. Algo también característico de la guitarra es el clavijero grande estilo Strato y el logo Fender ‘spaghetti’. Por supuesto está envejecida para parecerse al modelo original.
El kit tambien incluye un estuche negro rígido y un exclusivo libro Fender de Kurt Cobain con fotos y comentarios de Charles Peterson y una entrevista con el técnico de guitarras de Nirvana, Earnie Bailey.

La inolvidable banda sonora de Titanic...

Quien no ha tarareado alguna vez la fantástica banda sonora de esta película... incluso algunos se atreven a hacer versiones en flauta con video y todo... vaya curradas...

10º aniversario del 11-S.

Los atentados del 11 de septiembre de 2001 fueron una serie de ataques terroristas suicidas cometidos aquel día en los Estados Unidos por miembros de la red yihadista Al Qaeda mediante el secuestro de aviones de línea para ser impactados contra varios objetivos y que causaron la muerte a cerca de 3000 personas y heridas a otras 6000, así como la destrucción del entorno del World Trade Center en Nueva York y graves daños en el Pentágono en el Estado de Virginia, siendo el episodio que precedería a la guerra de Afganistán y a la adopción por el gobierno estadounidense y aliados de la política denominada de Guerra contra el terrorismo.

Los atentados fueron cometidos por diecinueve miembros de la red yihadista Al-Qaida,  divididos en cuatro grupos de secuestradores, cada uno de ellos con un terrorista piloto que se encargaría de pilotar el avión una vez ya reducida la tripulación de la cabina. Los aviones de los vuelos 11 de American Airlines y 175 de United Airlines fueron los primeros en ser secuestrados siendo ambos estrellados contra las dos torres gemelas del World Trade Center, el primero contra la torre Norte, el segundo poco después contra la Sur, provocando que ambos rascacielos se derrumbaran en las dos horas siguientes.

El tercer avión secuestrado pertenecía al vuelo 77 de American Airlines y fue empleado para ser impactado contra una de las fachadas del Pentágono, en Virginia. El cuarto avión, perteneciente al vuelo 93 de United Airlines, no alcanzó ningún objetivo al resultar estrellado en campo abierto, cerca de Shanksville, en Pensilvania, tras perder el control en cabina como consecuencia del enfrentamiento entre los pasajeros y tripulantes con el comando terrorista.

El 8 de septiembre, ¿feliz día para tod@s los astures?.

Hoy, día de la patria Astur, resuenan los tambores y las gaitas por todo nuestro territorio. Nuestra tierra esta de fiesta y todo el mundo rie, baila, come y bebe a esgaya, pero... ¿realmente saben que es lo que celebramos?...
Esta fiesta, legislada desde el 28 de junio de 1984 tiene un total caracter religioso, ya que se hizo coincidir con el día de Nuestra Señora de Covadonga, patrona de Asturias.
La leyenda dice, que tal día como hoy, en el año 722d.C. durante la célebre Batalla de Covadonga, que enfrentaban a los musulmanes invasores contra unos soldados astures liderados por un noble godo llamado Don Pelayo, se aparecio a este último una virgen, (denominada por los lugareños como la Santina) en una de las cuevas de la zona. Gracias a esta aparición, según la creencia popular, Don Pelayo ganó la batalla y empezó así la reconquista de España.
Obviamente, la Iglesia católica hacia y deshacia a su antojo ya por aquel entonces y era capaz de manipular la historia introduciendo datos falsos y fantásticos para su propio beneficio, aprovechando la poca cultura del pueblo.

(Proyecto 40 bellotas) Una nueva incorporación.

Aprvechando una visita profesional a la aldea de Peñaullan, en el concejo asturiano de Pravia, me he traido un planton de roble carbayo de este mismo año que estaba debajo del arbol madre, encima de una plancha de hormigon, la cual tenia bastante residuo organico y humedad como para que germinara la bellota. Con ello lo he salvado seguramente de morir con un golpe de palote cuando hicieran limpieza por alli. Lo incorporo así a mi proyecto, ya como planta, con el número 37.
Con este son 11 los robles que siguen adelante. El estado general es bueno, con hojas empezando a marronecerse, supongo que por la cercania del otoño. Dentro de unos días iniciare la recogida de nuevas bellotas.

65º cumpleaños de Freddie Mercury.

El mundo recuerda hoy a la leyenda británica Freddie Mercury, voz y líder de la banda Queen, quien nació hace 65 años en Tanzania.

Su nombre real era Farrokh Bulsara, pero a los 25 años, cuando comenzó con el experimento llamado Queen, decidió cambiar de nombre.

Con la banda británica grabó 12 álbumes de estudio, entre ellos los exitosos "A kind of Magic y "The Miracle", y publicó otros tantos recopilatorios. También quiso probar la aventura y triunfó con éxitos en solitario como "I was born to love you" o "Living on my own".

Pronto su imagen se convertiría en ícono de toda una generación, hasta que el 24 de noviembre de 1991, falleció víctima de una bronconeumonía complicada por el sida que padecía.

Mercury fue cremado y sus cenizas reposan en algún lugar aún desconocido.

Las ventas de sus álbumes crecieron enormemente en 1992, al año siguiente de la muerte de su muerte. Según la RIAA (Asociación de Industria Discográfica de Estados Unidos), Queen vendió en total 32,5 millones de álbumes en Estados Unidos y más de la mitad fueron vendidos después de la muerte de Mercury en 1991.

La muerte de Freddie Mercury representó un momento importante en la historia de la lucha contra el sida. En abril de 1992, el resto de los miembros de Queen fundaron la Mercury Phoenix Trust y organizaron el Concierto en tributo a Freddie Mercury, donde millones de personas se unieron a favor de los portadores del VIH.