jueves, 29 de septiembre de 2022

DART; un hito para la humanidad.

 La agencia espacial estadounidense (NASA) ha vuelto a hacer historia, culminando con éxito la primera prueba de defensa de la humanidad contra asteroides por impacto cinético. Un experimento de más de 330 millones de dólares que lleva años gestándose y en el que han participado cientos de organizaciones y entidades, entre ellas la Agencia Espacial Europea (ESA).

 

Durante la madrugada de este pasado martes, la nave espacial DART -siglas en inglés de ‘prueba de redireccionamiento de doble asteroide’- se ha estrellado cual avión kamikaze contra el asteroide Dimorphos, una roca de 160 metros que se encuentra 11 millones de kilómetros de nuestro planeta. Acertar en ese ‘pequeño’ blanco a esa distancia y yendo a unos 22.000 kilómetros por hora ya es de por sí una proeza. Pero es que, además, lo ha hecho navegando de forma autónoma durante el último tramo del recorrido y grabando y transmitiendo en todo momento lo que tenía delante. Todo gracias a las últimas tecnologías que incorporaba la sonda de la NASA.

 Dar en la diana no era una tarea fácil; hablamos de un objeto de 160 metros y de un cuerpo que en el momento del impacto estará a 11 millones de kilómetros de la Tierra. Fue como acertar en un hoyo de golf... en la Luna. Además, había otra complicación, que es el hecho de que las últimas cuatro horas de navegación de DART han sido autónomas, es decir, mediante un algoritmo que ha localizado el objetivo y  ha llevado a la sonda hasta dar en el blanco.

 ¿Qué se pretende lograr con la misión?

Si bien ni Dimorphos ni Didymos representa una amenaza para la Tierra, esta maniobra pretende ayudarnos en la defensa ante objetos potencialmente peligrosos que podrían devastar ciudades o regiones de nuestro planeta. Es decir: este sistema binario de asteroides es un campo de pruebas para una futura amenaza real.

 Desde hace años, varios observatorios en distintos puntos de nuestro planeta rastrean el cielo nocturno en busca de uno de estos dañinos visitantes. Hasta ahora se han descubierto unos 20.000 asteroides cuya órbita puede acercarlos a nuestro planeta. La NASA considera peligroso cualquiera que supere los 140 metros de diámetro y pueda aproximarse a menos de 10 millones de kilómetros, lo que se traduce en unos 5.000 en total. No obstante, aseguran que de momento no hay riesgo para los próximos 100 años -si bien solo se ha rastreado alrededor del 40% de esos objetos-.

sábado, 24 de septiembre de 2022

Frank Farian, la alargada sombra de Millli Vanilli y Boney M.

Quizá el nombre de Frank Farian, cantautor y productor alemán no os suene demasiado, pero se podría decir que es un personaje bastante importante dentro de la música. Algunos de sus trabajos y sus clientes han sido verdaderos éxitos dentro de la industria discográfica. Nombres como Meat Loaf, No mercy, John Davis, Terence Trent D'Arby... han formado parte de su órbita, aunque sin dudarlo, los mas importantes fueron Milli Vanilli y Boney M. Pero en estos dos últimos, hay una serie de acontecimientos, que son verdaderamente impactantes y que no se conocieron hasta tiempo después de sus éxitos...

El escándalo de Milli Vanilli.

El origen de esta historia se remonta a los años ‘70. En esa época, Frank Farian ya triunfaba como productor y compositor de Boney M, un grupo integrado por cuatro atractivos y exóticos antillanos que hacían las delicias de todas las pistas de baile de la época.

Sus canciones pegadizas, sumadas a la imagen de los cuatro bailarines-cantantes hicieron que el grupo vendiera nada menos que 150 millones de discos. Hacia 1986, cuando el éxito empezó a desvanecerse, el grupo se disolvió y Farian empezó a buscar otros candidatos para repetir la fórmula. Y entonces conoció personalmente al francés Fabrice “Fab” Morvan y al alemán Rob Pilatus, a quien ya había visto en televisión.

Cuando los contempló en el escenario, bailando al ritmo de las canciones de la estrella pop italiana Sabrina Salerno, supo que eran la fachada que estaba necesitando. Jóvenes, negros, con rastas, abdominales marcados, ojos claros en el caso de Rob y grandes dotes de bailarines: una combinación irresistible.

martes, 13 de septiembre de 2022

Thermomix; un problema de seguridad sin solucionar.

Desde hace un tiempo, utilizo uno de esos robots de cocina maravillosos, que realmente facilitan la labor de realizar comidas, cenas y postres. El que utilizo,se puede decir, que es de una de las marcas punteras del mercado, por calidad, por comunidad, por numero de recetas... pero también es el mas caro. Ademas, ahora han integrado un sistema de recetas online, opcional obviamente, con el que accedemos a un mundo entero de recetas desde la pantalla de nuestro robot... pero como no. es un servicio de pago y bastante caro, la verdad... 48€ al año.

Para el que no lo haya adivinado todavía, os hablo de Thermomix. Un sistema de cocina que mueve legiones de cociner@s a lo largo y ancho del mundo. Y me preguntareis, que cual es mi problema con ellos... y es que, recientemente, nos han enviado un email desde el fabricante, indicandonos que han detectado un problema de seguridad en la tapa del robot. Al parecer, en ciertas circunstancias, puede llegar a suceder, que un tapón que lleva la tapa del vaso, denominado cubilete, se cierre herméticamente cuando cocinemos a máximas temperaturas, lo que puede ocasionar que coja demasiada presión dentro del vaso, el cubilete se abra,  y exista la posibilidad de derramamiento de líquidos y alimentos a alta temperatura, con lo que nos podemos llegar a quemar.

Como sabeis, este sistema de robots cuenta con cocina guiada, lo que consiste en te va indicando cada paso o ingrediente que hacer o incorporar en cada momento de la receta. Osea, nos indica la receta paso a paso. Pues como medida, ante el problema de seguridad, el fabricante nos ha facilitado una actualización del software que sustituye en las recetas el paso donde nos indicaban instalar el cubilete en la tapa, sustituyendolo por la instalación en su lugar por del cestillo interior del vaso...

Puedo considerarlo correcto (aunque bastante cutre) como una medida temporal, pero por lo que parece, esto se va a quedar así, ya que no tengo constancia alguna de que lo vayan a solucionar...  Me he intentado poner en contacto con el fabricante (Vorwerk), con el distribuidor en España (Thermomix España), incluso con la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), exponiendoles que al ser un defecto de seguridad grave y que puede ocasionar accidentes y poner en riesgo a los usuarios, lo mas justo, es que nos sustituyeran gratuitamente ese cubilete por uno con ese fallo ya corregido... pero no he obtenido respuesta alguna.

La verdad, es que con lo vale el robot, sus accesorios y el acceso a su red bien podrían/deberían tener ese gesto hacia sus clientes. Esperemos que reaccionen.

domingo, 11 de septiembre de 2022

Los reyes tambien mueren: Isabel II.

Suele ser frecuente en los días que suceden a la muerte de una personalidad, que se exalten sus cualidades más notables o los hechos más relevantes de su vida, al mismo tiempo que se omiten sus errores y sus fracasos.

 En el caso de la reina Isabel II de Reino Unido, el primer hecho destacable son los 70 años de duración de su reinado. Naturalmente, durante ese largo período vivió, desde la privilegiada atalaya de Buckingham Palace, los profundos cambios que fue experimentando la sociedad internacional desde el fin de la Segunda Guerra Mundial. Asistió al auge y posterior caída y disolución de la URSS y con ella al final de la rivalidad con Estados Unidos, siempre condicionada por la amenaza nuclear.

Vio fraguarse el entendimiento político entre franceses y alemanes para iniciar el proceso de integración que cambió la configuración económica y política de la mayor parte del continente europeo. Esa integración de la que el Reino Unido renegó, entre 1951 y 1957, por su liderazgo de la Commonwealth of Nations a escala mundial y la European Free Trade (EFTA) a escala europea. Poco tiempo después, en 1962, solicitaba su incorporación a la CE, demorado hasta 1973 por la abierta oposición del presidente De Gaulle. El brexit ha puesto punto final a su participación en la UE aunque no así a las calamitosas consecuencias económicas y políticas para el país.

domingo, 4 de septiembre de 2022

Fotografía estenopeica: ¿qué es y cómo funciona?.

Si eres aficionado de la fotografía, seguro que conoces un montón de técnicas y recursos para retratar distintos motivos y escenas de una manera única y personal, pero, ¿sabes qué es y en qué consiste la fotografía estenopeica?

En el artículo de hoy profundizo en uno de los recursos fotográficos más curiosos e interesantes, pero a la vez el más tradicional, que te permitirá obtener resultados asombrosos. Sigue leyendo y descubre cómo puedes realizar fotos estenopeicas por ti mismo. ¡No pierdas detalle!

 

 ¿Qué es la fotografía estenopeica?

La fotografía estenopeica es un recurso tradicional para la obtención de imágenes empleando y manipulando la luz.

Para ello se utiliza una cámara estenopeica; es decir, una cámara que en lugar de objetivos o lentes que reflejan la luz, tiene un pequeño agujerito por el que se introducirá esta, proyectando la imagen en una película fotográfica que se encontrará en el interior del dispositivo. A este agujero se le conoce como estenopo y da nombra a la técnica.

domingo, 28 de agosto de 2022

(Musculacion) Elevaciones frontales alternas con polea baja.

 Retornando a la guía de musculación, os describo un ejercicio para el tren superior, más específicamente para los hombros. Se trata de elevaciones frontales alternas con polea baja que a continuación os detallo para que conozcáis cómo ejecutar correctamente este movimiento como parte de la rutina de musculación.

Técnica de ejecución de elevaciones frontales alternas con polea baja

Para comenzar el ejercicio debemos colocarnos de pie con las piernas ligeramente separadas y de espaldas a la máquina de polea baja, con una mano tomamos el mago previa carga de la polea, de manera que la palma de la mano mire hacia abajo (pronación), con los brazos a los lados del cuerpo, comenzamos el movimiento.

Inspiramos y elevamos un brazo con el codo ligeramente flexionado hasta llegar a la altura de los ojos con las manos. Espiramos al final del movimiento y descendemos de manera controlada ese brazo hasta alinearlo con el cuerpo. Después comenzaremos el ejercicio con el brazo contrario.

sábado, 20 de agosto de 2022

OpenRazer: el soporte Linux para dispositivos Razer.

 A pesar de que Windows es el sistema operativo más utilizado, no todos los usuarios se conforman con usar este. Otros muchos nos decantamos por instalar en nuestros dispositivos sistemas de código abierto, como muchas de las distribuciones de Linux disponibles. Son varias las ventajas que nos propone este software, aunque en ocasiones también nos encontramos con algunos problemas.

En multitud de ocasiones el sistema operativo de Microsoft causa rechazo debido a algunos de sus comportamientos y funciones. Un claro ejemplo de todo ello lo encontramos con la telemetría que de manera predeterminada lleva a cabo el software. Con esto me refiero al seguimiento que se realiza sobre determinados comportamientos del usuario para su envío posterior a los servidores de la firma. De igual modo otros muchos rechazan el software instalado, la tienda oficial, la interfaz general del sistema, el alto consumo de recursos, etc.

Pero los usuarios que migramos desde Windows a Linux, en ocasiones nos encontramos con algunos escollos que debemos solucionar, si existe la posibilidad. Como claro ejemplo de todo esto que os estoy contando, algunos de los principales problemas que aún hoy día nos encontramos, son los drivers de determinados dispositivos que intentamos usar en un PC con Linux. 

Como utilizar dispositivos Razer en Linux. 

Hay que entender, que algunos fabricantes tienen importantes acuerdos con Microsoft o incluso Apple, y no desarrollan controladores para otros sistemas operativos. Incluso puede que esos acuerdos o exceso de proteccionismo lleguen tan lejos, que el fabricante no libere su código fuente para que las comunidades de software libre puedan desarrollarlos, y simplemente, no podamos disfrutar del dispositivo o algunas de sus ventajas en sistemas Linux por ejemplo.

sábado, 13 de agosto de 2022

(Cortometraje) Agujero negro.

 “The Black Hole” es un cortometraje de producción británica y menos de 3 minutos que cuenta con varios premios internacionales. Gira en torno a la codicia humana y sí, el final viene con moraleja. Me ha encantado. Disfrutadla!

domingo, 31 de julio de 2022

La curiosa historia de Freddie Mercury con Locomia.

 El grupo español Locomía, que fue furor en los 90, ha vuelto a estar en los medios a partir de la emisión de un documental que cuenta toda la historia de una banda que más que música, transmitía sensación de libertad.

Xavier Font, su fundador, ha contado cómo fueron sus comienzos, cuando apenas eran una tribu o una comunidad que hacía presentaciones en la disco del momento en Ibiza. Y cómo, luego de cruzarse con el productor José Luis Gil, llegaron a la cima de la fama en tiempo récord.

 Los zapatos, un símbolo de Locomía

En esos primeros años, Xavier Font, además de ser quien se ocupaba de negociar todo lo referente al grupo y ocuparse del vestuario de Locomía, tenía un local donde vendía ropa que confeccionaba el mismo, incluyendo los extraños zapatos que terminaban en punta y formaban parte de la imagen de la banda.

  El encuentro con Freddie Mercury

Durante esos años de plena libertad y un tanto de locura en Ibiza, el destino quiso que Freddie Mercury, el cantante de la banda inglesa Queen, llegase hasta el local de Xavier Font para comprar unas chaquetas.

  “Nos resolvió ese verano, porque cada chaqueta valía 2.000 dólares. Yo no sabía quién era, pero Gard lo reconoció y dijo ‘Hay que regalarle algo’. Y dentro de la bolsa, le puso un par de zapatos” señala Font.

 Y agrega: “Por ese regalo, Freddie nos invitó a su fiesta de cumpleaños, que fue impresionante... Para que tengas una idea, gastó 200.000 dólares en Dom Perignon”.

 Tiempo después, el cantante de Queen utilizaría esos zapatos en el que fuera uno de sus últimos videos, el del tema “I’m going slightly mad”. 


domingo, 24 de julio de 2022

Tascam CD-A580 V2, un reproductor / grabador para todo.

 

Hace ya algún tiempo que nos vienen diciendo que los soportes físicos están próximos a morir. Pero más allá de eso, lo cierto es que, aunque solo sea para su uso en círculos reducidos (o no tan reducidos), durante los últimos años algunos formatos físicos parecer incluso estar conociendo una segunda juventud. Como por ejemplo el vinilo o el casete, y es que no es difícil encontrar trabajos musicales recientes editados en disco o en cinta, más allá de contextos en los que son formatos bien establecidos, como el colectivo DJ. Vale que no son los formatos más extendidos del mundo en nuestros días, pero sí que sigue habiendo sitio para ellos. Y vinilo no, pero el nuevo Tascam CD-A580 V2 sí que cuenta con una preciosa pletina de cinta. Además de con un reproductor de CD y un puerto USB destinado tanto a reproducir como a digitalizar.

 Tascam CD-A580 V2

Dicen desde Tascam que su nuevo CD-A580 V2 es un solucionador de problemas multisoporte. Y lo cierto es que viendo las opciones de reproducción y grabación que combina, no cuesta imaginar usos que darle a este reproductor de CD y reproductor / grabador de casete y USB. Así de entrada, el primer uso que se me vino a la cabeza al verlo fue el de la digitalización, porque el CD-A580 V2 permite grabar a USB el audio que se reproduzca desde el CD, el casete y la entrada RCA no balanceada que monta en la parte trasera. Es decir, que con este pequeñín es posible digitalizar a USB prácticamente cualquier fuente sonora que se necesite digitalizar.

lunes, 18 de julio de 2022

Que es la virtualización y como activarla en una BIOS AORUS.

 Recientemente os hable sobre un programa denominado ScummVM que nos creaba una maquina virtual para poder ejecutar juegos diseñados en y para ordenadores antiguos, que muy probablemente, hoy en día, no podríamos ni echar a andar.

Para aclararos un poco el concepto, ya que en aquel post no lo hice, os voy a explicar en que consiste eso de la maquinas virtuales y/o la virtualización y como poder llevarla a cabo en las placas madre de la clase AORUS, ya que se necesita activar una opción en sus BIOS.

  

Virtualización; qué es y algunos ejemplos de para qué se utiliza

Aunque no sea muy conocida para el gran público, la virtualización es muy utilizada en los entornos técnicos por la utilidad que proporciona a la hora de llevar a cabo múltiples tareas y las posibilidades que ofrece para un mejor aprovechamiento de los recursos.

Los software de virtualización son cada día más utilizados por los profesionales del sector, habiéndose convertido ya en una herramienta imprescindible para el trabajo de muchos de ellos. En este artículo vamos a conocer qué es la virtualización y descubriremos algunos de los usos más habituales que se le suele dar. ¡Vamos allá!

domingo, 17 de julio de 2022

Hoy he visto: The Northman (2022).


 Llevaba un tiempo queriendo ver esta película y ayer fue el día. La verdad es que me llamo la atención al encontrar, a través de su tráiler, ciertas similitudes con la trama de "Conan, el bárbaro", protagonizada por Arnold Schwarzenegger en 1982. El caso es que "The Northman" esta basada en una vieja leyenda vikinga, que incluso pudo servir de inspiración para desarrollar la historia de Conan... quien sabe. 

El desarrollo de la película es uno de los mas explotados y previsibles posibles, el cual se resume con un dialogo que aparecía en "La princesa prometida":

-Me llamo Íñigo Montoya.
-Tú mataste a mi padre.
-Prepárate a morir.

Aunque en "The northman" la cita se quedaria asi:

-Te vengaré padre.
-Te salvaré madre.
-Te mataré Fjölnir.

****************Apartir de aquí, aviso de spoliers**************

Y es que la historia es demasiado redonda, muy vista ya, y aunque no esta mal la película en si, ya te sabes el desenlace final desde el primer momento. 

domingo, 10 de julio de 2022

¿Que significan los simbolos de las etiquetas?.

 ¿Cuántas veces habeis ido a lavar una prenda y habeis visto que en la etiqueta había un montón de símbolos que, como poco, parecían un jeroglífico? Cientos verdad. Pues hoy quiero resolveros el misterio de qué significan esos los símbolos de lavado, planchado y secado que hay en las etiquetas de la ropa. 

 ¿Cuál es el significado de los iconos en las etiquetas de la ropa?

Los fabricantes cuando crean cualquier tipo de ropa, en la mayoria de los casos suelen indicar el correcto uso mediante símbolos de cada prenda para que sepas cómo lavarla, plancharla o secarla de forma correcta sin que afecte al estado de esta. 

 Al ver esta simbología, es normal que no quede del todo claro cuál es el correcto uso para cada prenda. Por eso he decidido crear este post, para ayudaros a que vuestras prendas permanezcan con la máxima calidad el mayor tiempo posible.

domingo, 3 de julio de 2022

Jugando a los clasicos con ScummVM.

 Los que llevamos tiempo en esto de los ordenadores, nos toco jugar en una época donde no existían los FPS ni el 4K. Aunque en mi casa disponiamos desde finales de los años '80 de un Amstrad CPC464 (del cual ya os hablare en otro momento), no fue hasta mediados de los '90 cuando tuvimos acceso a un PC. Aunque su adquisición fueron por otros motivos, la principal actividad de nuestro primer ordenador fue la de jugar.

Por aquella época, lo que realmente nos traía la cabeza loca era que nuestro ordenador dispusiera de memoria convencional suficiente para poder ejecutar los juegos, por ejemplo.  Las limitaciones del sistema operativo, por aquel entonces el MS-DOS, eran quien marcaba la pauta.

Era una época donde no todo el mundo disponía de una tarjeta de sonido y se tenían que conformar con escuchar los efectos y las melodías por el speaker interno, a base de bips. Donde las resoluciones máximas no pasaban de 640x480 pixeles y los colores en pantalla no superaban los 256. Donde no existían las digitalizaciones y los juegos se hacían a base de programación.


 Aún todas esas limitaciones, hubo un género de juegos que se aprovecho del momento y obtuvo un éxito rotundo; las aventuras gráficas, que eran la evolución de las aventuras  conversacionales. ¿Quien no ha jugado a la saga Monkey Island o al Indiana Jones y la Ultima Cruzada?... Eran adictivas, capaces de entretenernos durante días y se podría decir que tenían hasta mensaje... No requerían de grandes recursos técnicos y tampoco eran extremadamente difíciles... eran geniales. 

sábado, 25 de junio de 2022

(Musculacion) Aperturas en contractor de pecho o Peck Deck.

Continuando con la lista de ejercicos para musculación, hoy os voy a describir un ejercicio que trabaja músculos localizados en el tren superior, específicamente solicita el trabajo del pectoral y utiliza para ello una máquina que no todos los gimnasios tienen: la contractora de pecho. Se trata de aperturas en contractor de pecho o tambien conocido como Peck Deck.  

 Técnica de ejecución de las aperturas en contractor de pecho

Para comenzar el ejercicio debemos sentarnos en la máquina específica: la contractora de pecho, habiendo seleccionado previamente el peso a movilizar y ubicado el asiento de manera tal que los codos queden a igual altura que los hombros al situar los primeros sobre los cojines. Colocamos los brazos perpendiculares al torso y flexionamos los codos de manera que entre brazos y antebrazos se forme un ángulo recto. Con las muñecas relajadas, comenzamos el movimiento.

domingo, 19 de junio de 2022

Un siglo de Tutankamon.

No fue el faraón más importante ni siquiera el más longevo, más bien al contrario, pero hoy Tutankamón es sin lugar a dudas el más famoso. La explicación está en que cuando se descubrió su tumba en el Valle de los Reyes ésta se encontraba intacta. Este año, en noviembre, se cumplen 100 años de aquel descubrimiento.

 Se trató de una de las mayores aventuras arqueológicas de la historia. Su principal protagonista pasa por ser Howard Carter, pero detrás del arqueólogo hubo muchas personas y hoy sabemos que muchos eran trabajadores egipcios bien cualificados. De hecho, el primer paso, el primer escalón, lo dio un aguador egipcio.

En 2016, un nieto del aguador de la excavación decia: "La verdad es que mi abuelo traía agua para la expedición en dos tinajas y a lomos de un burro cuando encontró la entrada. Todo ocurrió cuando excavó en la arena con sus manos para colocar una de las tinajas, ya que la base era redonda. Así fue cómo apareció el escalón de la tumba de Tutankamón que devolvió la esperanza a Carter".

 "Carter estaba convencido de que existía la tumba de Tutankamón y trabajó durante años hasta encontrarla en 1922".

 Sea como fuere el relato oficial cuenta que el arqueólogo británico se resistía a creer que en el Valle de los Reyes ya no quedaran grandes tesoros. De hecho estaba convencido de que existía la tumba de Tutankamón. Logró el apoyo financiero de Lord Carnavon y trabajó durante años hasta encontrar la cámara funeraria del joven faraón, cosa que logró en noviembre de 1922.

sábado, 18 de junio de 2022

El archivo Franzen.

 En los últimos años, muchas cosas buenas están pasando para preservar la historia de la fotografía española. Han tenido que pasar 50 años para que todo el archivo de Christian Franzen sea digitalizado y compartido en las redes. Si nos interesa descubrir la obra de un fotógrafo único del siglo XIX y principios del XX, no dudes en buscar entre estas 37.000 fotografías.

Fábrica de bolsos Loewe.

 Jamás se puede ser un buen fotógrafo si no conoces la obra de los artistas del pasado. Christian Franzen fue muy valorado por la nobleza y la alta burguesía del cambio de siglo que le tocó vivir. Gracias a su trabajo podemos entender cómo era aquella sociedad de la que somos herederos.

También se relacionaba con el mundo de la cultura. Una de sus amistades más notables fue la que mantuvo con Joaquín Sorolla, lo que nos permite descubrir todo lo que hicieron juntos.

Lo más valioso es que a partir de hoy podemos encontrar en internet, accesible para todo el mundo, documentos únicos para entender la sociedad de fin de siglo y descubrir cómo era la técnica fotográfica en aquellos primeros tiempos.

sábado, 11 de junio de 2022

Como limpiar el adhesivo de las pegatinas.


 Puede que de niño te encantara pegar pegatinas por toda la casa, pero de adulto descubres que no son tan divertidas como parecen. Es común utilizar pegatinas en aparatos electrónicos, en el coche, en los muebles, y, hasta incluso, en la pared. Cuando pegas una en tu portátil parece darle un toque más personal, el problema viene cuando quieres quitar la pegatina. 

 Existen todo tipo de pegatinas, unas son más fáciles de quitar que otras, pero salvo que sean de gran calidad, la mayoría dejan restos de pegamento que deja rastro y, además, resulta muy pegajoso. Están los que usan alcohol o una cucharilla para quitar este residuo, pero si la superficie del objeto donde está pegada la pegatina es delicada, no puedes utilizar este hábito. No te asustes, existen otras formas de acabar con este pegamento. 

He recopilado algunas recomendaciones para acabar con el pegamento en distintas superficies. Para acabar con el pegamento de las pegatinas no necesitarás complicarte y, además, encontrarás las herramientas necesarias sin tener que salir de casa. 

 Plástico

Dependiendo del material se aconseja una técnica diferente, porque unos se pegan más o menos, o resultan ser más delicados. Para acabar con el pegamento en superficies de plástico el truco del agua caliente es el más acertado. Pero si la pegatina lleva mucho tiempo pegada, puede que no sea suficiente.

miércoles, 8 de junio de 2022

Face It Alone, nueva cancion de Queen para septiembre.

Prepárate para escuchar una nueva canción de Queen, con el vocalista original, el difunto Freddie Mercury. En una entrevista en BBC Radio 2 durante el fin de semana pasado, el guitarrista Brian May y el bateria Roger Taylor de Queen revelaron que habian encontrado una canción nunca antes escuchada, grabada por la banda con Mercury antes de que el legendario vocalista muriera a los 45 años.

«Encontramos una pequeña joya de Freddie que nos habíamos olvidado«, dijo Taylor, de 72 años, a la presentadora Zoe Ball. «Y es maravilloso. De hecho, fue un verdadero descubrimiento«. Según Taylor, es probable que los fanáticos lo escuchen pronto: «Es de las sesiones de The Miracle, y creo que saldrá en septiembre».

Originalmente grabado para el álbum de la banda de 1989, que generó los sencillos «I Want It All», «Breakthru», «The Invisible Man», «Scandal» y la canción principal «The Miracle», May, 74, dijo que han estado discutiendo si lanzar o no la pista desde hace algún tiempo. «Estaba como escondido a simple vista», explicó sobre la canción, cuyo título se desconoce actualmente. «Lo miramos muchas veces y pensamos: ‘Oh, no, realmente no podemos rescatar eso'».

Recientemente, sin embargo, cambiaron de opinión, gracias a una nueva opinión. «Pero, de hecho, volvimos a entrar y nuestro maravilloso equipo de ingeniería dijo: ‘Está bien, podemos hacer esto y esto'», reveló May. «Es como unir pedacitos. Pero es hermoso. Es conmovedor«. «Es una pieza muy apasionante«, detalló Taylor.

Queen ha lanzado póstumamente grabaciones con la voz de Mercury antes, más recientemente en el álbum recopilatorio Queen Forever de 2014. El conjunto de discos múltiples incluía tres canciones nunca antes escuchadas: «Let Me in Your Heart Again», «Love Kills» y «There Must Be More to Life Than This» con el difunto Michael Jackson.

Antes de Queen Forever, Mercury apareció parcialmente en el último álbum de estudio de Queen, Made in Heaven de 1995, que se grabó antes y después de su muerte.

sábado, 4 de junio de 2022

Como desinstalar un programa desde la Terminal en Ubuntu.

 En este articulo os quiero mostrar como es el proceso de desinstalar un programa en Ubuntu y como hacerlo desde la Terminal, por lo menos en parte. En un articulo anterior os mostraba como se instalaba un programa, y voy a usar el mismo programa que instale en el para desinstalarlo ahora paso a paso. Os dejo el enlace a dicho articulo:

 Como instalar programas desde la Terminal en Ubuntu.

 En dicho articulo, por si no queréis leerlo, mostraba como instalar un programa llamado «gimp» desde la Terminal de Ubuntu. Bien, supongamos que lo usamos un tiempo y no nos termina de gustar, si queremos desinstalarlo desde la Terminal, la abrimos con las teclas «CTRL» + «ALT» + «t» y tecleamos el siguiente comando:

  •  sudo apt-get --purge remove gimp

 Os voy a explicar un poco las partes de este comando. La primera palabra es «sudo» y es para tener poderes de root y así poder ejecutar el comando. Luego esta «apt-get», este es un programa que se usa en Ubuntu para varias cosas entre ellas instalar y desinstalar programas. Luego tenemos «–purge», este parámetro nos borrara los archivos de configuración del programa que queramos desinstalar. El siguiente parámetro es «remove», que des instalara el programa en si mismo y por ultimo tenemos «gimp», que es el nombre del programa que queremos quitar de nuestro ordenador.

Si tecleamos el comando anterior completo y pulsamos Enter veremos lo siguiente:

 

 Al pulsar la tecla Enter nos pedirá nuestra contraseña, no se vera nada mientras la tecleamos, ni asteriscos substituyendo a cada carácter de la contraseña ni nada, es por seguridad. Después de teclear la contraseña y pulsar Enter veremos lo siguiente:

martes, 31 de mayo de 2022

Scapa Flow, la inverosimil venganza alemana.

 Scapa Flow es una bahía natural, al abrigo del viento en las Islas Orcadas, al norte de Escocia. Este refugio fue utilizado como base naval para la marina de guerra Británica durante las dos guerras mundiales.


  En noviembre de 1918, pocos días después del Armisticio, Alemania descubrió las duras condiciones impuestas por los aliados, que incluían, además de la retirada de las tropas y daños financieros, la entrega completa de su aviación y de su flota naval. Todos los buques de guerra alemanes debían de ser internados en puertos aliados hasta que se tomara una decisión final. Esto supuso el traslado a Scapa Flow de los 74 barcos que quedaban de la flota imperial alemana, los cuales, fueron escoltados  por cerca de 250 buques de guerra de los aliados, dado que estos tenían mucho cuidado del peligro de esta flota, que se ilustro en numerosas batallas navales a lo largo de los cuatro años que duro la Primera Guerra Mundial.

sábado, 28 de mayo de 2022

Trocanteritis: causas, síntomas y tratamiento.

 La cadera es la articulación que une la parte superior del cuerpo con la inferior, por lo que está involucrada en una gran cantidad de movimientos que realizamos en nuestro día a día. Estos movimientos pueden causar inflamaciones en los distintos elementos de la estructura de la cadera. Uno de ellos es la trocanteritis o bursitis trocantérea. Quiero hablaros de esta patología, por que recientemente la he padecido y la verdad, es que es bastante incapacitante, no solo por el dolor que genera, si no por sus daños colaterales. Empecemos.

 Qué es la trocanteritis

El trocánter es una protuberancia ósea que se encuentra en la parte superior lateral del fémur. Si palpamos la zona de la cadera es probable que podamos notar este saliente del hueso desde el exterior. 

En el trocánter se insertan tendones de los distintos músculos de la cadera, entre ellos, el glúteo mayor y el glúteo medio. La articulación de la cadera, en la que se encuentra el trocánter, está envuelta por una bolsa de líquido sinovial conocida como bursa. Esta bolsa es la encargada de proteger la cadera de los impactos y actúa como almohadilla para evitar que los tendones y las prominencias óseas sufran roces.

La trocanteritis o bursitis trocantérea es un proceso inflamatorio de la bursa del trocánter mayor, frecuentemente causado por el sobreuso de la articulación de la cadera o por movimientos repetitivos, lo que desemboca en irritación y dolor.

La trocanteritis es una patología que tiene mayor incidencia en mujeres debido a la estructura de la cadera. Además, es una patología que afecta más a personas entre 40 y 60 años de edad y se estima que entre un 10 y un 20% de la población la sufrirán en algún momento de su vida.

domingo, 22 de mayo de 2022

Inventos españoles.

 Y es que en España también surgieron grandes inventos que cambiaron la historia tal y como la conocían los pobladores de su tiempo. De hecho, algunos de los utensilios que usas a diario es fruto de una mente española.

 España, como muchas otras naciones del mundo, tiene su propio linaje de grandes inventos e invenciones. Algunos, en la antigüedad, ayudaron al Imperio Romano a convertirse en la fuerza conquistadora en la que estaba destinada a ser como la famosa espada de la Legión Romana. La Gladius era la espada básica de los soldados romanos, una adaptación de la gladius hispaniensis, utilizada por los mercenarios celtíberos al servicio de Aníbal durante las Guerras Púnicas.

  Las armas españolas también están presentes con la espada jineta, por ejemplo, de fabricación española durante la Edad Media. De producción nazarí, fue introducida en Al-Andalus por la caballería de la tribu bereber de los zenatas. Estas espadas se fabricarían con materiales ricos y una especial factura artesanal.

sábado, 21 de mayo de 2022

La Red Natura 2000 cumple 30 años.

 El 21 de mayo se conmemora el Día Europeo de la Red Natura 2000, que este año celebra su 30º aniversario. Esta efeméride fue proclamada por la Comisión Europea por primera vez en 2017 con motivo de la aprobación de la Directiva Hábitats, la norma europea que creó la Red Natura 2000.

 

La Red Natura 2000 es la red de áreas protegidas más extensa del mundo y la principal herramienta de conservación de la biodiversidad en Europa. Así, con cerca de 27.000 espacios naturales (equivalentes a la quinta parte de la superficie de la Unión Europea), la Red Natura 2000 permite asegurar la supervivencia a largo plazo de las especies y hábitats más vulnerables de Europa y contribuye a detener la pérdida de biodiversidad, una de las mayores amenazas de los ecosistemas europeos.

Para revertir esta situación, España se ha comprometido a seguir avanzando en la protección y gestión efectiva de al menos un 30 % de nuestra superficie terrestre y marina para el año 2030, para contribuir a la protección de la biodiversidad y hacer frente a los efectos del cambio climático.

jueves, 19 de mayo de 2022

Ha fallecido Vangelis, D.E.P.

Vangelis tenía una imagen imponente, fácilmente distinguible: como su paisano Zorba, arquetipo literario del currante abnegado, el compositor griego destacaba por su barba poblada, su melena lacia, su pecho velludo y un rostro que enrojecía fácilmente al tocar el teclado. Sin embargo, las imágenes asociadas a Vangelis son otras: un grupo de atletas corriendo por la playa, un coche volador ante una geisha proyectada en una pantalla de neón, el viaje al fondo del universo atravesando galaxias. Hoy se ha sabido que el músico griego murió el martes pasado en Francia, a los 79 años, por complicaciones derivadas del covid.

 La carrera de Vangelis discurrió desde finales de los años 60 en diferentes ámbitos, pero uno en concreto le hizo mundialmente célebre: el uso de instrumentos electrónicos al servicio del cine. Se llevó un Oscar por Carros de fuego -la melodía del tema principal se ha usado como eficaz metáfora del esfuerzo, del lento avance hacia la gloria-, aunque su mejor obra sin duda es la música que entregó a Ridley Scott para su clásico de la ciencia-ficción Blade runner. Ese fue el momento feliz en el que las dos tendencias contradictorias que habitaban en el alma musical de Vangelis -el romanticismo del siglo XIX y el futurismo ligero- se fundieron en un instante perfecto.

domingo, 15 de mayo de 2022

(Receta) Tortitas de avena.

Las tortitas de avena, ese desayuno de moda que tantos nutrientes nos aporta y que en muchas casas se está convirtiendo en un fijo para desayunar. Soy un gran fan de las tortitas o pancakes pero para intentar perder peso o aportar mejores nutrientes debemos hacer las tortitas de avena y con está receta y estos consejos haréis una tortitas geniales.

Desde hace unos años la sociedad española ha descubierto el copo de avena. Parece que nunca había existido y ahora lo tenemos hasta en la sopa. No hay supermercado que no tenga copos de avena o cualquier producto de este ingredientes entre sus productos.

Todo esto es debido a que nos vamos cuidando mucho más día a día. Tenemos muchos más estudios e información de muchos productos que siempre los hemos tenido al alcance de la mano pero nunca habíamos aprovechado su potencial.

sábado, 14 de mayo de 2022

Estudio confirma el daño ambiental provocado por los gatos asilvestrados.

 Un nuevo estudio científico sobre los gatos domésticos cuyos dueños les permiten vagar al aire libre ha demostrado su alta incidencia sobre el medio ambiente y especialmente sobre las poblaciones silvestres de aves. Casi un tercio de los gatos captura y mata animales con frecuencia. Muchos más de los que luego traen a casa como trofeo.

 Los felinos llevaban cámaras especiales de vídeo alrededor de sus cuellos. Gracias a estos dispositivos se descubrió que matan un promedio de 2.1 animales por semana, pero llevan menos de uno de cada cuatro a casa. El 13 por ciento de las muertes totales fueron aves, aunque cazaron de todo: lagartijas, ratones, ardillas, ranas y serpientes.


 En total fueron elegidos para este experimento 60 gatos de la ciudad de Athens (Georgia) cuyos dueños les dejaban vagar habitualmente fuera de sus casas. El estudio descubrió que los felinos pasaban fuera un promedio de 5-6 horas al día.

En base a estos resultados, American Bird Conservancy y The Wildlife Society estiman que los gatos domésticos matan al año, sólo en Estados Unidos, mucho más de los mil millones de animales que estudios previos habían calculado. Lo más probable es que sean responsables de la muerte de más de 4.000 millones de animales al año, de los que por lo menos 500 millones son pájaros. La depredación del gato está considerada una de las razones por las cuales una de cada tres especies de aves de América están en declive.

domingo, 8 de mayo de 2022

(Musculacion) Extension de triceps en polea alta, agarre invertido.

 Siguiendo con la guía de ejercicios para poneros bell@s este verano, que ya tenemos a la vuelta de la esquina, hoy os quiero dejar un ejercicio para fortalecer y estilizar una de las zonas mas visibles del cuerpo. En efecto, estoy hablando de los brazos, mas concretamente de su parte posterior. En dicha zona se encuentra ese músculo que tiene forma de croissant (cruasán para que me entendáis) y que tanto cuesta sacar a relucir, pero sobretodo, agrandarlo: el "triceps". 


Es una de las zonas denominadas "rebelde" para las mujeres, puesto que suele acumular liquido/grasa facilmente con el paso de la edad, y aparecen los antiestéticos y comunmente llamados "colgajos".

Este es uno de los ejercicios que os ayudara a poner las cosas en sus sitio. Empecemos.


Técnica de ejecución de extensión de tríceps en polea alta, agarre invertido

Para comenzar el ejercicio debemos colocarnos de pie, piernas separadas y levemente flexionadas, frente a la máquina de polea alta y previa selección del peso a cargar, cogemos con ambas manos la polea alta con las manos en supinación es decir, de manera tal que las palmas miren hacia arriba.

jueves, 5 de mayo de 2022

El sabor del viejo ciclismo.

 Existe un ciclismo sin medidores de potencia, sin carbono, sin cambio electrónico, sin pedales automáticos. Un ciclismo de rastral, de palancas de cambio en el cuadro, de pesadas bicis de acero, con el cableado asomando por encima del manillar. Un ciclismo de maillots de lana, alejado de la licra y de los tejidos inteligentes. Un ciclismo que recrea L'Eróica, la prueba madre que fue el embrión de lo que hoy es la Strade Bianche, una carrera que ha conquistado el alma de los aficionados y de los propios profesionales que la compiten porque rememora el ciclismo a la antigua usanza.

Pero no sólo en los bellos caminos de La Toscana, de tierra polvorienta, sin asfaltar, se puede disfrutar de la bicicleta con el espíritu de hace un siglo. L'Eróica, aquel evento primario que reunió a un grupo de ciclistas amantes de lo vintage en 1997, se ha ido transformando con el tiempo en una marca reconocible, en todo un movimiento social en torno a la bicicleta, al punto de constituir un circuito de pruebas distribuidas por todo el mundo. A las cinco carreras consolidadas ya en Italia se unen eventos en Estados Unidos, Sudáfrica, Alemania, Gran Bretaña, Japón y, por supuesto, España.

domingo, 1 de mayo de 2022

Como instalar programas desde la Terminal en Ubuntu.

 Cuando queremos instalar un programa en Ubuntu tenemos varias formas de hacerlo, pero yo personalmente, prefiero hacerlo desde la Terminal ya que es mas rápido, aunque puede que no conozcamos el nombre exacto del programa, entonces recurro a Synaptic, que es un programa parecido al Centro de software, y si no recurro a este ultimo, por lo tanto, el orden que sigo es:

  1. Instalar desde la Terminal
  2. Buscar e instalar desde Synaptic
  3. Buscar e instalar desde el Centro de Software.

Vamos a hacer un ejemplo practico, supongamos que queremos un programa de retoque fotográfico, en Ubuntu y Linux hay uno bastante bueno, aunque no llega al nivel del Photoshop pero esta bastante bien, que se llama Gimp. Si queremos instalarlo desde la Terminal la abrimos con «CTRL» + «ALT» + «T» y tecleamos lo siguiente:

  • sudo apt-get install gimp

En la siguiente pantalla os lo muestro:


Con este sencillo comando se descargaría lo necesario para instalar Gimp desde el repositorio de Ubuntu y quedaría instalado y preparado para usar, pero os voy a explicar un poco en detalle este comando ya que tiene varias partes. Primero tenemos la palabra «sudo», esta palabra significa que queremos adoptar privilegios de root en Ubuntu para realizar la tarea, en este caso instalar un programa, ya que esto se considera una tarea importante en Linux, realmente lo es aunque no lo parezca, y root es el usuario del sistema que tiene pleno poder para hacerlo. Después de «sudo» pone «apt-get», este es un programa muy bueno que sirve para instalar aplicaciones, desinstalarlas y actualizar el sistema entre otras cosas. Luego esta «install», es un parámetro que le indica al programa «apt-get» la acción que queremos llevar a cabo y por ultimo esta «gimp» que es el nombre del programa que queremos instalar.

domingo, 24 de abril de 2022

Arte en la calle.

 Desde luego, que no todo el arte se concentra en sofisticadas salas repletas de medidas de protección y seguridad, ni en bellos jardines cuidados hasta el milímetro, ni mucho menos en casas de subastas o mansiones llenas de locos adinerados... Hay un arte expuesto a la gente de la calle, a las inclemencias del tiempo y de las corrientes sociales, que no vale dinero el poder visionarlo y que muy probablemente incluso lo tengamos muy cerca de nuestros hogares. No se si es el arte hecha protesta o la protesta hecha arte, lo que esta claro es que algunos de ellos, tienen tanto detalle y gozan de tanta calidad, que me apostaría a que muchos de los pintores mas célebres de la historia se sentirían ruborizados ante sus autores. 

Supongo que ya habréis adivinado que estoy hablando del grafiti. Y aunque hay muchas formas distintas de expresarlo, me voy a centrar solo en la artística, y los que he tenido la suerte de ver en mi ciudad (Gijón - Asturias), por que como sabréis, muchos de ellos desaparecen con el tiempo; por que limpian o se desintegra su suporte, por que los renuevan, por que los han dañado...

La verdad es que tengo fotos para desarrollar una buena galería sobre este tema, pero prefiero hacerlo en varias partes. Aquí tenéis una pequeña muestra. Espero que os guste.

miércoles, 20 de abril de 2022

'Dragonflight', la nueva expansión de 'World of Warcraft'.

 Activision Blizzard anunció ayer por la tarde la nueva expansión de World of Warcraft. Se llamará Dragonflight y añadirá montones de nuevo contenido al juego como nuevas regiones, clases, razas, monturas y personajes. De momento, se desconoce la fecha oficial de lanzamiento, aunque no se espera que tarde mucho en estar disponible.


 Dragonflight es la nueva gran expansión para el juego multijugador masivo online World of Warcraft y su anuncio llega dos años después del lanzamiento de su última gran actualización. En 2020, Activision Blizzard publicó Shadowlands y, desde entonces, el juego no ha recibido ninguna gran adición de contenido.

domingo, 17 de abril de 2022

Miraval Studios reabrira este verano.

 Localizados en la bodega Château Miraval (Correns, Brignoles, sur de Francia), los míticos Miraval Studios acogieron trabajos de categoría internacional a manos de figuras estelares como AC/DC, Judas Priest, Sting, Sade, The Cure, Pink Floyd.... El espacio fue inaugurado por el pianista y compositor francés Jacques Loussier en 1977, aunque ha estado abandonado durante los últimos 20 años.

 

Por decisión de involucrarse personalmente, la superestrella de Hollywood Brad Pitt y el productor Damien Quintard ganador de un Emmy, están trabajando en el rediseño y la reapertura de tan emblemático espacio. Juntos esperan atender los primeros trabajos de estudio este próximo verano.

 

 Un encuentro fortuito seguido con la disponibilidad del estudio

En una situación casi producto del azar, Brad Pitt y Damien Quintard coincidieron en París. El trabajo de Quintard –que incluye referencias de Arca, Parcels, Teodor Currentzis, y Brian Eno– tuvo el interés de Pitt, y juntos decidieron emprender el proyecto de Miraval Studios.

miércoles, 13 de abril de 2022

(Taller electrónico) El optoacoplador.

Siguiendo con la teoria del taller electrónico, hoy os traigo uno de esos componentes de los que pasan totalmente desapercibidos, pero solemos tener instalados bastantes en los circuitos incluso mas sencillos. Os explico a groso modo, que son y para que sirven los optoacopladores.


Optoacoplador, que és y como funciona.

Un optoacoplador también llamado optoaislador, es un circuito electrónico que funciona como un interruptor aislado opticamente. Es decir, que permite una conexión eléctricamente aislada entre dos circuitos que operan a distintos voltajes. Esta construido por un led y un circuito de control activado por luz infrarroja. Entre otras cosas, una de las ventajas principales de los optoacopladores es su aislación eléctrica entre la carga y la electrónica de control. La única conexión entre ambos elementos es la luz del led que activa al foto-transistor. La Figura-1 muestra un diagrama general para un optoacoplador con salida a foto-transistor.

Figura-1. Optoacoplador diagrama general con salida a opto-transistor.
Figura-1. Optoacoplador diagrama general con salida a opto-transistor.

Optoacoplador y sus Componentes.

Un optoacoplador esta diseñado con dos elementos principalmente. El primero es un LED infrarojo, este dispositvo activa » remotamente » al opto-transistor. El segundo elemento es el dispositivo electrónico de control. Dependiendo del tipo, este puede ser un opto-transistor, un TRIAC, un transistor Darlington, SCR o una compuerta digital [1][2]. Por ejemplo un optoacoplador común es el 4N25, este incluye como dispositivo para controlar,  a un opto-transistor. Por el contrario el MOC3011 incluye a un TRIAC activado opticamente. Finalmente el propósito de led es el activar al elemento de control.

sábado, 9 de abril de 2022

Un vaso para cada tipo de cerveza.

 Supongo que a nadie se le ocurre prepararse un café con leche en una copa de champán, ni servirse un Rioja en una taza de desayuno, pero en cambio, muchos de nosotros hemos llegado a casa en un día de calor, hemos sacado una cerveza de la nevera y nos la hemos bebido directamente de la botella como si fuera un refresco y es precisamente en eso en lo que la hemos convertido en ese momento, en un refresco.

No es un capricho que muchas marcas de cerveza incluyan un vaso en el pack, no se trata de una competición a ver quién hace los vasos para cerveza más bonitos o elegantes, sino que es el tipo de vaso en el que debemos servir esa cerveza para apreciar al máximo todas sus características. Es por eso que cervezas del mismo tipo tienen vasos muy parecidos. 

martes, 5 de abril de 2022

El libro de la Red Special, por fin traducido.

El pasado 22 de marzo, se presentaba y ponía a la venta en el "Gran Teatro Caixabank Príncipe Pío" de Madrid, el libro "Brian May's Red Special", adaptado y traducido al castellano por Danny Gomez, quien fuera guitarrista del musical "We will rock you" y actual artista de la marca "Brian May Guitars". 

Como habreís adivinado, en dicho libro se cuenta la historia de la mítica guitarra "Red Special" que el  guitarrista de Queen, Brian May, construyo junto a su padre en 1963, y la cual a acompañado al artista en todas sus giras y grabaciones de estudio.

En dicha presentación estuvo Alvaro Martin,  guionista, productor de radio y especialista en la historia del grupo. En su intervención nos dejo frases como "El libro que estamos presentando hoy es la biografía del quinto miembro de Queen". Y es que esta guitarra siempre a sido un elemento importantísimo en el sonido de la banda, y podríamos considerarla como un miembro mas. "El libro, cuenta la génesis de como un chico de barrio, sin recursos, con la ayuda de su padre, consigue crear una guitarra icónica, legendaria y única. Una guitarra que pasara a la historia, no solo del Rock, si no también de la música".

En la presentación también participo el productor del musical "We will rock you", Luis Alvarez, quien contó anécdotas de como se pudo llevar a cabo este espectáculo en nuestro país. Al parecer, el proyecto se lo presento el mismo representante de la banda, Jim Beach, aunque al principio no le cedió los derechos, puesto que Luis no sabia hablar inglés y esto le generaba muchas dudas a Jim. "Le pedi por favor, que me dejara seis meses para aprender ingles" recuerdo Luis, y pasado este tiempo, al presentarse otra vez el proyecto, le dijo Jim "Si un hombre ha hecho ese esfuerzo, para hablar ingles en tan poco tiempo, yo haré el esfuerzo suficiente para el musical permaneciera en España toda la vida".

viernes, 1 de abril de 2022

Suplementos: La creatina.

 La creatina es un compuesto orgánico que genera nuestro organísmo y que está formado por metionina, arginina y glicina. Este compuesto lo transporta la sangre hasta nuestras fibras musculares, donde se almacena para usarlo posteriormente durante la actividad física.

Se genera sobre todo en el hígado, aunque también es sintetizado en menor medida en riñones y páncreas, se acumula en el cerebro y en los músculos y es necesario y fundamental para el correcto funcionamiento de ellos.

 


¿PARA QUÉ SIRVE LA CREATINA?

La creatina funciona como uno de los pilares de la suplementación deportiva junto con proteínas, aminoácidos ramificados y glutamina, la combinación de todos estos suplementos van a dar los mejores resultados a los deportistas. La creatina se suele tomar antes o después del entrenamiento para que ayude a mejorar la congestión muscular y a retrasar la aparición de fatiga, es por esto que se recomienda tomar únicamente cuando se practiquen deportes de intensidad elevada o de intervalos.

domingo, 20 de marzo de 2022

(Receta) Croquetas con Thermomix.

 Preparar unas croquetas con Thermomix es bien fácil, un poco como todas las recetas que se pueden hacer con este robot o cualquier otro: se ahorra tiempo y esfuerzo, y se ensucian menos trastos, ¿verdad?. En esta ocasión os voy a explicar cómo hacer la masa, también llamada bechamel, que es la base con la que podemos preparar luego cualquier tipo de croqueta. 


 Como decía, lo primero será ver cómo se prepara la masa para las croquetas. Como sabéis, la base es una salsa bechamel, que en el caso de las croquetas debe ser algo más consistente de lo normal.

martes, 1 de marzo de 2022

¿Por qué se ensucia el sensor de una cámara réflex?

 Recientemente he tenido que llevar a limpiar el sensor de mi ya longeva cámara, Nikon D70. Aunque hay literatura digital de sobra, de gente que lleva a cabo ella misma esta acción en sus propias casas, yo he decidido llevarla a una tienda, donde la han dejado impecable por 25€. Es la primera vez que se le hacia este mantenimiento desde que la compre, allá por 2005/2006. Aunque es cierto que ya había notado alguna mancha en  fotos anteriores, el culmen ha llegado cuando revisamos las fotos que nos hicimos este verano, durante nuestras vacaciones en Tenerife, sobre todo, después de visitar el entorno volcánico del Teide, que ya os contare en otro momento.

Hoy me gustaría centrarme en cómo llegan hasta él sensor las partículas de polvo que aparecen en forma de círculos oscuros en las zonas del cielo de las fotografías realizadas con diafragmas muy cerrados.

 

 Por cierto, ya que estamos… ¿Sabéis por qué las motas se ven más claramente con el diafragma lo más cerrado posible? Pues porque al hacer eso estamos maximizando la profundidad de campo (el rango de distancia al que se ven las cosas nítidas por delante y por detrás del motivo enfocado) hasta el punto de llegar a distinguir las motas que hay sobre la superficie del sensor.